管理人が気になった今日の話題をまとめています。

今日の話題

「 メンタルヘルス 」 一覧

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適応障害での休職から復帰するポイントと再発を防ぐ方法

  2016/07/26    メンタルヘルス

現代のストレス社会では適応障害などで休職を余儀なくされている方も増えているようです。

このような精神疾患は休職療養後の復帰が大きなターニングポイントになります。

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明日仕事に行くのが怖い…不安を取りのぞく為の心の処方箋

  2016/03/24    メンタルヘルス, 仕事

明日仕事に行くのが怖い…漠然とした不安感から、心が晴れずため息ばかりがこぼれてしまう。こんな経験をしたことはありませんか?
このような気持ちを常に抱いていると、生活や仕事にも悪影響を及ぼ...

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うつ病での退職理由は自己都合?自分のために上手に退職!

  2016/02/07    メンタルヘルス, 仕事

うつ病で退職を余儀なくされた場合、離職理由は自己都合になるのでしょうか?
会社の業務や人間関係によるうつ病なら、できれば会社都合で辞めたい…
そう考える方も多いでしょう。 ...

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将来に不安…仕事に対する悩みを解決するポイントとは?

  2016/01/29    メンタルヘルス, 仕事

仕事に対する将来の不安を漠然と感じている人が、近年増えてきています。
仕事に対する将来への不安は、職場環境・自分のスキル・体調面など、人によっても様々です。
そこで今の不安...

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仕事の不安で吐き気…つらい症状を緩和させる方法

  2016/01/17    メンタルヘルス, 仕事

朝起きた時や、仕事中に吐け気を感じた事はありませんか?
もしかするとその吐き気は、仕事の不安やストレスからくるものかもしれません。
そこでそんなつらい症状を緩和させ、自分ら...

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新しい仕事場が不安で仕方がない…心を落ち着かせる方法

  2016/01/16    メンタルヘルス, 仕事

心機一転、新しい職場でスタートをきる時は誰もが不安を感じるものです。
あまり不安を感じすぎると、思いがけない失敗や失態をしてしまうことも…
そこで不安な気持ちを緩和させるた...

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仕事で失敗の連続・・・対処法や失敗からの立ち直り方

  2016/01/11    メンタルヘルス, 仕事

誰しも人間なので失敗することはあると思います。
でも仕事で連続で失敗してしまったりするとさすがに落ち込みますよね。
仕事での失敗を減らす方法や失敗を引きずってしまわないよう...

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仕事で失敗しないか不安な時の解消法

  2015/09/18    メンタルヘルス, 仕事

不安な気持ちは誰にでも起こりうるものです。仕事などで過度なプレッシャーから不安感に苛まれた時の解消法をご紹介します。
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仕事のミスを隠すひとの心理と対処法

  2015/05/14    メンタルヘルス, 仕事

誰だって一度くらいは失敗を隠そうとしたことがあるのではないでしょうか? 人はなぜ失敗を隠そうとするのか、その心理と特徴、対処法についてまとめました。...

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仕事でミスして落ち込むときの対処法

  2015/05/10    メンタルヘルス, 仕事

仕事で大失敗して落ち込むことはよくありますよね。 今回は仕事でミスして落ち込んだ時の対処法をまとめました。...

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仕事の悩みでダントツに多い「人間関係がつらい」その解決方法とは

  2015/02/19    メンタルヘルス, 仕事

仕事の悩みでダントツに多いのは「人間関係がつらい」 その解決方法についてまとめました。...

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仕事の我慢の限界はどこ?心とカラダのサインと対処法

  2015/02/17    メンタルヘルス, 仕事

職場での人間関係や上司との関係、理想とはかけ離れた仕事など、仕事を続けていく上ではストレスは付きものかもしれません。 しかし、そのストレスが我慢の限界を超えてしまうと心身の病気を引き起こしてしまいま...

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