管理人が気になった今日の話題をまとめています。

今日の話題

「 対処法 」 一覧

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春は気分が落ち込む…もしかしたらプチうつの症状かも!

  2016/03/23    対処法, 性格・心理

気候が春めくと、なぜか気分が落ち込むことはありませんか?
その症状はプチうつと言われるものかもしれません。
プチうつを放っておくと、そのままうつ病に進行してしまうこともある...

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イライラを抑えるための効果的な音楽と見つけ方

  2015/10/07    対処法, 性格・心理

イライラしている時、あなたにとってイライラを抑えるための方法はどんなものがあるでしょうか?今回はイライラを抑えるために効果的な音楽とあなただけの音楽の見つけ方をまとめました。
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救急車のサイレンが怖い人へ、その対処法について

  2015/07/21    対処法, 性格・心理

救急車のサイレンが近くに止まったりすると、近所で何かあったのかなとか、またサイレンの音の大きさにも不安を覚えたりしますよね。今回はそんな救急車のサイレンについてまとめます。...

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理想と現実のギャップを埋める方法

  2015/06/30    対処法, 性格・心理

理想の仕事、理想の自分、理想の生活など人それぞれ思い描く理想があると思います。 理想と現実、そのギャップを埋める方法についてまとめます。...

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