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頭蓋骨矯正をセルフでやってみよう!

      2016/09/01

頭蓋骨矯正をセルフでやってみよう!

皆さん、頭蓋骨矯正を知っていますか?頭蓋骨は日常の何気ない生活習慣によって歪んでしまいます。

その歪みによって様々な症状を引き起こす原因になってしまうこともあるのです。

そうなる前に、セルフでできる頭蓋骨矯正について、詳しくまとめてみました。

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頭蓋骨矯正が必要かも!?セルフチェックの方法

頭蓋骨のゆがみを見分けるポイント

以下は頭蓋骨のゆがみを見分けるポイントですからチェックしてみて下さい。

1.耳の高さが左右で違う
2.目の大きさが左右で違う
3.目の高さが左右で違う
4.鼻の穴の大きさが左右で違う
5.顔の真ん中とあごの真ん中がずれている
6.左右の顔の幅が違う
7.顔がバナナのように曲がっているように見える
8.頭を上から見た時に左右で形が違う

この中で3つ以上あてはまれば頭蓋骨のゆがみが存在するでしょう。

しかし頭蓋骨がゆがんでいても、うつ病や自律神経失調症の症状が出ない方もおります。

なぜなら、ゆがんでいても頭蓋骨がきちんと動いていれば、脳脊髄液は循環しているので症状は非常に出にくくなります。

そのため、ゆがんだ顔や頭でも症状が出ない方もいるでしょう。

しかし明らかにゆがんでいる場合、症状に気づいていないだけで実は体がとても悪い状態の方もおりますので、症状がないからといっても注意が必要です。

人間の体は悪くなり過ぎると感覚がマヒしてしまい、症状に気づかなくなります。

このような患者さんが多くいますので、ゆがみがひどい場合にも注意が必要です

引用元-うつ病・自律神経失調症の整体専門家集団 健療院グループ

頭蓋骨が歪む原因は?

一定方向にだけ連続的に力が加わると、骨同士が合わさっている角度がずれてしまいます。こんな行動は要注意です。

・うつ伏せに寝て顔を横向きに押し当てる

・片手で頬杖をつく

・いつも同じ側で噛む

・いつもかばんを同じ側で持つ

骨には筋肉が付いています。頭蓋骨も例外ではなく、頭蓋骨の横と後ろには首や肩・背中からの強力な筋肉が付いています。ですから、首や肩・背中の筋肉が縮こまって固まっていると、その方向に頭蓋骨が引っ張られてずれていきます。特に、猫背の場合、いつも背が丸まっていて体の前(おなか側)の筋肉が縮こまっています。顔の皮も体の皮も同じ1枚の皮ですから、体の前の縮こまった筋肉に引っ張られて、顔の皮が下方向に引っ張られます。また、いつも同じ側の奥歯で食べ物をかむくせがあると(大多数の人にこのくせがあります)、そちらの方だけほうれい線がくっきり出ます。たとえば、いつも左の奥歯でかんでいると、左側のほうれい線がくっきりします。

引用元-岩槻 整体くすのせ

頭蓋骨が歪むとどうなるの?

整体の世界では、頭蓋骨は、やわらかいもの・いつも動いているもの、と考えられています。

実際に、整体のプロが、頭蓋骨をさわると95%以上の方に歪みがあり、調整すると歪みが整ってきます。

一般的に知られてはいませんが、頭蓋骨というのは1個の骨で出来ているのではないのです。

合計24個のこまかなパーツが組み合わさって出来ているのです。
ではこのパーツの組み合わせが崩れた状態が、頭蓋骨の歪みなのです。

引用元-整体療法げん

頭蓋骨が歪むと、内部の脳が圧迫されてしまい、正常な脳からの命令伝達が全身に行き渡らなくなります。
身体の調子が悪くなってくると言う事です。

①耳鳴り・難聴・メニエール・平衡感覚がおかしい・フラフラする
②目が重たい・目がすぐに疲れる・眼精疲労がひどい
③あごの調子がおかしい・カクカクする・かみ合わせの異常
④頭がおもたい・後頭部のつまり感・肩がおもたい
⑤三叉神経痛・顔面マヒ
⑥鼻づまりがひどい、鼻炎がある
⑦ホルモン分泌のバランス異常・ホルモン不足の病気
⑧イライラする、落ち着かない、寝つきが悪い
⑨気管支炎・喘息で悩んでいる
⑩アレルギー・アトピー・花粉症で悩んでいる

などの症状につながってくるのです。

頭蓋骨のパーツは、全身の骨格とも連動していますから、肩こり・腰痛など、関節の痛みにもつながっているのです。

引用元-整体療法げん

頭蓋骨矯正ってセルフでできるの?

結論から言うと、頭蓋骨の調整は簡単に出来ます。ただし、本来の健康状態もしくは、本来の骨のバランスに戻るということです。これを無視して、『小顔』のみを作るというのは言語道断です。小さくなれば、それでいいのかどうかを良く考えなければなりません。

結果として、顔が小さくなるというのであれば、言うことはないでしょうが、健康を害してしまっては、何の意味もありません。従って、健康を害するような調整は、絶対に避けなければなりません。人間の生理作用を無理矢理変えるようなことは、将来的に不都合が出てきて、後悔の元になることは、見え見えです。

頭蓋骨調整に限らず、身体に刺激を与えることに関しては、自己責任で行なわなければなりません。だからこそ、無理な調整や無理な刺激は禁物です。マッサージもしかりです。手術においても、これは言えることだと思います。(これは医師がやりますが)健康を害するならば、実行するべきではありません。

とはいえ、危険なく、調整が自分自身で出来るのならば、試して損はありません。実行してみるべきです。そして確かめてみることをお勧めいたします。あくまで、健康を害さずに、安全に自分で小顔を作ることが出来るのならば。。もしくは小顔に見えるようになるのならば、チャレンジしてみてもいいかもしれません。(あくまで自己責任においてですが。)

ルールさえ守れば、実は簡単なんです。完璧に調整が可能なのです。納得のいく程、小顔になるかどうかはまた別問題ですが。

引用元-頭蓋骨矯正.guide 小顔の方法

簡単にできる!セルフ頭蓋骨矯正!

顔が歪んでいるかも…そう感じた時、あなたの顔はゆがんでいるかもしれません。日常生活において頭蓋骨のズレはどんどん積み重なることによって新たな骨のズレが生じたりして。顔が歪んだり、顔がむくみやすくなってしまいます。

そんな時に役に経つのが「頭蓋骨矯正」です。頭蓋骨矯正は、整体師がやってくれるところもあります。でも、なかなか整体に行く機会がないしやられると痛そう思いますよね。

プロにやってもらうのはちょっと…。なかなか時間がとれない。
そんな人にこそ、セルフ頭蓋骨矯正です。カンタンなものですが、自分一人でできる頭蓋骨矯正です。難しい?と思いきやそうでもないので、チャレンジしてみてください。

①まず、両手の平を耳の前から頬骨にあて、頬を包み込むようにしましょう。頬杖を両手でつくようなポーズですね。

②その状態のままで、右手は頬を後ろにひっぱる感じで。左手では前の方にひっぱります。そして、口を5回程度ゆっくり空けたり閉じたりしましょう。5回終わったら同じことを反対の手でもやります。

たったこれだけです。フェイスラインやあごのラインがスッキリするので、二重あごに悩む人や顔がむくんでパンパンになっているときなどにおすすめです。
これをお風呂上がりなどに繰り返せば、頭蓋骨の骨が正しい位置に戻ってくるので、頭痛の悩みや顔のゆがみを改善することができます。

引用元-レミスティック銀座

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