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彼氏が女友達と仲いいから嫉妬する…そんな時の対処法!

      2016/04/05

彼氏が女友達と仲いいから嫉妬する…そんな時の対処法!

「なんで他の子と遊んでいるの?」
「Aちゃんと仲良すぎるんだけど。」
「女友達多すぎる!」
彼氏が女友達と仲が良いと、なんだかヤキモキしますよね。
『連絡とるのやめてよ!』なんて素直に伝えられたらいいけれど…そんな女の子は必見!乗り越え方を紹介します。

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【体験談】彼氏が女友達と仲いい…

私は22歳の会社員(女)です。彼氏は1つ上の23歳・会社員です。
約1年半付き合っていて、今年の4月から、私が関西の会社に就職したため、関東と関西の遠距離恋愛をしています。

悩んでいることというのは、彼氏とその同僚(彼氏の女友達)の関係です。。。どうやら、ものすごく仲が良いみたいなんです。
私達は新入社員なので、その女の子と彼氏は同期です。私は全く面識がありません。

引用元-彼氏と仲の良い女友達に嫉妬してしまいます。(長文です) 【OKWave】

嫉妬深い私は、その女友達にやきもちをやいてしまいます。。。
彼氏がその子のことを好きになってしまったらどうしよう、とか、私と居るよりもその子と居た方が楽しいに決まってる!とマイナスなことを
考えてしまい、考え始めると涙が出てくるし、気がおかしくなりそうです。

引用元-彼氏と仲の良い女友達に嫉妬してしまいます。(長文です) 【OKWave】

彼氏が女友達と仲がいいです。

最近ずっと特定の女友達と毎日のようにゲーム(マイクラ)をしています。その間ずっとSkypeをしてて平日の夜8時から朝方の5時までずっと通話しています。
私とSkypeしてても誘われたから行ってくる。と言われます。
女の子は彼氏に彼女がいることを知っています。Skypeはゲームのこと3割、雑談7割です。

引用元-彼氏が女友達と仲がいいです。最近ずっと特定の女友達と毎日のように… – Yahoo!知恵袋

なぜ嫉妬してしまうのか

■女性の嫉妬は、「私が一番」アピール

女性は本能として自分を守ってくれる男性を奪われないため、女性に対する競争心が強い生き物。 だからこそちょっとでも彼が他の女性を褒めたり、仲良くしたりするのは我慢できないものなのです。 女性が嫉妬を口にする時は、「私が1番でしょ?」ということを彼に対してアピールしている時。もっと私だけを構って!というアピールをすることで、男性の関心を引き浮気を防止しているのです。

引用元-男性と女性の「嫉妬の心理」違いとそれぞれの対処法は? 【みんなのウェディング】

■対象は女友達に限らない「嫉妬深さ」

もっとも多いのは、女友達に限らず彼氏の周囲にいる女性全員を敵対してしまうケース。その感情を彼氏に伝えるかはともかく、彼氏の口から他の女性の話題が出るだけでモヤモヤしたり、デート中に他の女性をチラ見しただけでムッとしてしまったりします。

引用元-彼の女友達に嫉妬してしまう心理とは [島田佳奈の恋愛コラム] All About

嫉妬心のメカニズム、根本的な原因は、現在の自分の状態が嫉妬対象よりも不幸だとか負けているという 劣等感、敗北感が理由となっている心理であり、 自分より優遇されていて「セコイ、ズルイ」なんていう羨望の気持ちが含まれている。 嫉妬や羨望の気持ちが強い人は、自己評価が高い、承認欲求や独占欲が強いと言えます。 自分よりも秀でた人を見たり、 友達が「あの人綺麗だよねー」と評価してる異見を聞くと 欠点や粗探しをしてイライラしてしまう。

引用元-彼氏、彼女に嫉妬しない方法

彼氏が特定の女友達と仲いい時の対処法

「なんか怪しい」という疑いレベル

わかっているんだけど、なんか怪しい。「仲が良過ぎない?」「え、二人で会ったりもするの?」などなど、「気になる」のレベルを超えて疑い出した場合の嫉妬。これを抱えすぎると大爆発につながります。対策としては、

「そんなに仲良いなんて知らなかったから、ちょっとびっくりした。」

「えー、私も誘って欲しかった。○○ちゃん、羨ましいな。」

など、柔らかい口調で気持ちを伝えておきましょう。もしくは、冗談まじりに明るく伝えるのも良いと思います。例えば、

「また浮気ー?(笑)」

「なんか、彼女がいっぱいいるみたいだよ?(笑)」

など、真剣に伝えると揉め事になりそうなことも、冗談まじりにすればトゲトゲしく聞こえませんし、彼氏も明るく否定してくれると思います。

引用元-レベル別!彼氏の女友達への嫉妬をケンカせずに解決する方法 | nanapi [ナナピ]

彼氏の女友達がどんな人物なのか解らない場合は、「もしかして、あの子も彼が好きだったらどうしよう。もし誘惑されたらどうしよう…」などと、あなたはすぐ心配になるでしょう。だったら、その女友達と友達になってしまうというのはいかがでしょうか?

あなたとの仲が深まれば深まるほど、彼氏の女友達はあなたに親身になり、彼氏とあなたがうまくいくよう応援してくれるでしょう。友達の目線から彼のことを良く知っているので、あなたの気付かない面でのアドバイスをしてくれるかもしれません。

引用元-不安をなくそう!彼氏の女友達に嫉妬しなくなる5つの方法 | ニコニコニュース

彼氏がたくさんの女友達と仲良い時の対処法

たくさんの女友達がいて、まるで自分も女子かのようにその場に馴染むタイプの男性っていますよね。もしくは単純に「とにかくたくさんの女子にチヤホヤされたい!」という不届きな男性もいるでしょう。でも、あなたがたった1人の公認彼女であるならば、それは大した問題ではないのではないでしょうか。他の女子とは並んでいるラインが違うのです。ここでは、そもそもそういうタイプかどうか知っていたか?に分けます。

付き合う前からそういうタイプの男性と知っていた場合

知っていて交際を始めてしまったのなら、あなたにも責任がありますよね。彼に罪悪感なんて少しもないと思うので、彼を責めると人格否定にもなりかねません。「たくさんの女友達がいるけど、彼女は私ひとりだけ!」…その事実を最大限に受け止めて、モテる男と付き合っている喜びを感じられるようになりましょう。

付き合ってから知ってしまった場合

これは少しショックかもしれませんね。タイプ1の対処法と同様、彼とじっくり話し合うことをおすすめします。付き合ってからそういうタイプに変わってしまったという場合や、話し合っても一向に改善されない場合は、ダメ男の可能性が高いのでお別れするという選択肢もおすすめです。

引用元-我慢できない!他の女と仲良くする彼氏への嫉妬心対処法 | nanapi [ナナピ]

どうすれば嫉妬しなくて済む?

まず大前提として改めたいのは、もっと彼氏を信用すること。

どんな原因で嫉妬心が芽生えてしまうとしても、その根底にあるのは「もしかしたら彼は女友達を好きになってしまうかも」という猜疑心。
大好きな彼なのに信じられないという矛盾は辛いことかもしれませんが、むしろかわいそうなのは彼のほう。大好きな恋人に信用されていないと知ったら、落胆してしまうかも。

「信じたいのに信じられない」「信じさせてほしい」気持ちはわかりますが、それを彼に要求するのは間違いです。
あなたが彼をどのように思うかはあなたの勝手。あなたに他人(彼)を変えることができないのと同様、彼にもあなたの猜疑心を変えさせることはできないのです。

引用元-2/2 彼の女友達に嫉妬してしまう心理とは [島田佳奈の恋愛コラム] All About

あまり彼の交友関係が気になるようなら、思い切って彼に聞いてみる勇気も必要ですよね。
やましくないならきちんと説明できるでしょうし、彼としてもずっと気にされているのも気分がよくないはず。
ただ、あまり頻繁に女友達について聞いたり、同じような質問を何度もするのは負担になってしまいますから、話し方やタイミングには充分注意してくださいね。

引用元-やっぱり気になる!彼と仲良しの女友達に嫉妬してしまう時の対処法│結婚塾

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