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今日の話題

彼氏が仕事のことでイライラ!そんな時どうしたらいい?

      2016/04/05

彼氏が仕事のことでイライラ!そんな時どうしたらいい?

仕事が忙しかったり色々なトラブルがあったりでイライラしてる彼。

そんな彼に彼女として何かしてあげたい!

でもどんなふうに接してあげるのがいいのか困ってしまう時ありませんか?

彼女ができるイライラを少しでも癒せる方法についてまとめてみました。

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仕事で忙しい時の男性の心理って?

女性は複数のことを並行で考えることができるので、どれだけ仕事が忙しい場合でも、他のことを考える余裕があります。実際には心に余裕があるわけではないのですが、強烈に忙殺されている時でさえ、帰ったら何をしようかとか、明日の支度のこととか、それこそ彼のこととか、「しなければいけないこと」のような感覚で考えることはできます。

しかし男性はこれが一切できません。
一切できないのです。

本当に仕事に忙殺されたら、それしか考えられなくなります。

それこそが男性脳の優れた部分でもあるのですが、女性からすると「いくら忙しいからといって何か考える余裕くらいあるだろう」と思ってしまうのです。

並行的な思考に関して言えば、女性の方が男性よりも優れていると言わざるを得ません。

普段あなたが同時並行思考を当たり前のようにやっているものだから、それができない男性を見ていらいらするのです。

このことを理解していない女性が恋愛マニュアルを書くと、妙な方向に向います。

特にハード系の恋愛マニュアルは、「いかに忙しかろうと、あなたが好きなら男性は無理にでも飛んでくる」というような書き方をしているものがあります。

これはウソです。
極端に言うとウソなのです。

まあ男性の意識の問題でもあるので、半分くらいは当たっているのですが、彼が「忙しい」ことを理由に会いにこないからと言って、あなたに興味がないとか、あなたに本気じゃないとは限らないのです。

だいたい、「仕事に多少影響を及ぼしてでもあなたに会いに来る」ことを喜んでいるようでは、彼女としては失格なのです。

多くの男性の思考回路では、仕事と彼女(恋人、結婚相手など)は時間配分の優先順位を考える上で同列に扱ってしまいます。つまり、両方を同時にとかいう発想はできません。

仕事をしているときはそれが優先であり、女のことなど考えられないのです。

引用元-男が教えるモテる女の恋愛技術

彼氏が仕事などでイライラしてる時みんなどうしてる?

●基本的に男性のいらいら体調不良、おなかが減ってる、寒いのどれか。なので、とりあえず温かいご飯を出して、話してきたら「そっかー」と、とりあえず聞いている(ふりをする)。(未婚/女性/32歳/販売サービス)

引用元-マイナビウーマン

●彼がなぜ自分がイライラしているのかを、その都度言葉にしてくれるので、どうすれば良いのか一緒に考えて、解決策を練る。(未婚/女性/31歳/フリーランス)
きちんと言葉にしてくれる彼だと前向きな解決法が見つかりやすいですよね!

●イライラの原因は思い通りにならない状態なので、自分の思い通りになる快適な状況を作ると軽減される。だから、とにかくリラックスできる快適な空間を作ってあげるようにする。(未婚/女性/31歳/小売店)
アロママッサージやゆっくりお風呂につからせるなど体をほぐしてあげるのも有効な手段だそうです。

引用元-マイナビウーマン

●時間に任せるしかないようなどうにもできない問題を抱えている人には、マッサージしたり、強めのハグをしたりします。(未婚/女性/32歳/金融証券)
どうにもできない問題を抱えている人にはとりあえず優しくしてあげたいですよね。

●必死で面白い動きや歌などを歌ったりして笑わせます。それでもダメな時はソッとします。(未婚/女性/30歳/デザイナー)
どんな面白い動きや歌なのかが気になるところです。

引用元-マイナビウーマン

彼氏が仕事でイライラしてる時にかけてあげたい言葉

「無理しないでね」

やはり、どれだけ仕事が好きでも、イライラするほど根を詰めて身体を壊すのだけは避けてほしいですよね。その気持ちを、ストレートな言葉で伝えましょう。回りくどかったり、説教じみていては逆効果です。

あなたのことを陰ながら心配しているよ、ということを伝えるだけでも、彼の心持ちはだいぶ変わってくるはずです。疎ましいほどではないけれど、自分の身体のことを心配してくれている人がいると思えば、彼も自分の身を潰すようなやり方は控えてくれるでしょう。

引用元-Health&Beautyアカデミー

「何か、食べたいものある?」

人間というものは、イライラしていても、お腹に何か入ると不思議と落ち着いてしまうものなのですが、本当に忙しいと、食事を摂ることも忘れてしまいがち。そんな彼に恋人としてできることと言えば、食事の用意ですね。

でも、勝手に何か作って食べさせたり、無理に外食デートに誘ってはより一層イライラされてしまいます。ここで気を付けたいのは、「食べたいものがあれば用意する、無ければ用意しない」というスタンスで言うことです。

引用元-Health&Beautyアカデミー

「できることがあったら言ってね」

彼の仕事の手伝いなんて、彼女の身分ではできないことは百も承知の上で、言ってあげたいのがこの言葉。

忙しくしていると、前項の食事の用意だけでなく、洗濯、掃除、日用品の買い出しなど、プライベートの色々な部分がおろそかになりやすいものです。この部分を、あなたが全て請け負ってあげるという意思表示を彼にしておきましょう。

引用元-Health&Beautyアカデミー

彼氏の仕事でのイライラ、愚痴などを上手に聞くコツ

愚痴ではなく「報告」してくれていると考える

このように、愚痴を愚痴ではなく報告だと思うようにすると良いのです。相手から、いかに多くの情報を引き出し、そこから相手の事を知っていくのです。知りたい相手の愚痴なら、もっともっと聞きたいと思うようになります。

例えば「残業ばっかりで嫌になる」なんて話し始めたら、「残業なくなったら何したい?」なんて聞いてみましょう。その時、相手が何て答えるかをあらかじめ考えておきます。それに、「カラオケに行きたい」「飲みに行きたい」なんて答えたら、一緒にカラオケやごはんを食べに行くデートプランを立て、実行すれば彼氏のストレス発散にもなり、一石二鳥です。

愚痴から相手の事を想像し、少しこちらからも質問をして、正解か不正解かを内心で楽しむのです。恋人同士のように近しい存在になっても、仕事に対する考え方を熱く語ってくれる事なんてなかなか無いかもしれませんが、もしそうなれば「私は信頼されているんだな」という捉え方もできます。愚痴を一つでもこぼしたら、どんどん愚痴を引き出し、自分の知らない彼の一面を知るチャンスと考えると良いでしょう。

すると、面倒な素振りを見せるどころか、真剣に話しに聞き入る姿を見た相手は、『はなしやすい』なんて印象をもってくれるのです。そして、あれこれ話すうちに、相手もすっきりし、こちらに対しての好印象が残るのです。

引用元-365GIRL

こんな方法で癒してあげよう♪

彼氏のしたいことを優先する

デートと言えば、ショッピングや映画鑑賞などご自身が行きたい場所やしたいことを優先させる方も多いかもしれませんが、彼氏が疲れている時や問題を抱えて居る時には自分ではなく彼氏の気持ちを優先させましょう。

彼氏の食べたい物や見たい物など彼氏の気持ちを優先させて、日頃の悩みを吹き飛ばすための気分転換の日になるようなプランを立てましょう。

引用元-女性の美学

スキンシップで彼氏の心を安定させる

彼氏を支える方法は言葉だけではありません。彼氏の体に触れてスキンシップするという態度でも示すことができます。イライラや疲れで疲労困ぱいしている彼氏にはマッサージがお勧めです。

手や足にマッサージクリームを塗って疲れた体を揉み解してあげましょう。スキンシップが苦手な彼氏の場合は、肩や腕が触れ合う距離でのんびりDVD鑑賞しても良いでしょう。

スキンシップは、動物同士でも行われる行為ですが体に触れ合うことでセロトニンが分泌されイライラや不安感などが薄れると言われています。

引用元-女性の美学

時には彼氏に一人の時間を与える

彼氏を支えることは傍に居ることだけではありません。少し離れて彼氏に一人の時間を与えることも理解ある女性になる方法の一つです。

彼氏が疲れている時には、「この後友達と会う約束がある」、「急な仕事が入って一度会社に戻らなくちゃいけなくなった」など彼氏に気を遣わせないような理由を言ってデートを早めに切り上げましょう。

一緒に居る時間は心の癒しになるかもしれませんが、肉体的疲れを取り除くことが難しいので、一人になれる時間を作ってあげて趣味でリラックスや睡眠で体力回復などができるように配慮しましょう。

引用元-女性の美学

twitterの反応

 - カップル, 恋愛・結婚

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