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今日の話題

前髪や分け目が薄いと感じたら!女性の薄毛問題

      2016/04/05

前髪や分け目が薄いと感じたら!女性の薄毛問題

男性の悩みとされてきた薄毛の問題。実は今、女性の間でも深刻な問題とされています。

女性の薄毛は前髪や分け目が薄いと感じ始めることが多く、悩みの改善には対策が必要です。

女性の薄毛について、詳しく調べてみました。ぜひ参考にして、薄毛の悩みを早期改善できるようにしましょう!

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若い女性の薄毛が急増!

20代の女性でも!?薄毛の悩みが深刻化!

まだ若いから関係ないと思っていた20代の女性に、今、薄毛の悩みが急増しています。
なぜ今になって20代の女性の薄毛の悩みが深刻化してきたのでしょうか?
その原因として、毎日気にせずに行っていた生活習慣が、実は頭皮や毛髪には大きなダメージになってしまっていることも。

引用元-ハゲラボ

20代の女性の薄毛が急増!?

今まで男性や年配の悩みとして、多く取り上げられていた薄毛の問題。
しかし現在では、多くの20代の若い女性までもが薄毛の悩みを抱えています。
近年、20代の女性の薄毛が急増している原因は、誰にでも起こりうる日常生活の出来事が関係しているのです。

今は薄毛や抜け毛について、特に悩みを持っていない女性でも、同じような生活習慣を繰り返すことで、これから薄毛の問題を抱える可能性は十分にあります。
薄毛や抜け毛を実感したときには、もうすでに頭皮の環境は乱れ、発毛や育毛に影響を受けている状態に陥っているということなのです。
早い段階から間違った生活習慣を正し、頭皮環境を整えながら、薄毛や抜け毛のケアをしていかなくてはいけません。

引用元-ハゲラボ

前髪や分け目が薄い原因とは?

牽引性脱毛症

牽引性脱毛症とは、髪の毛が引っ張られることにより脱毛が起こる症状をいいます。

たとえば、ポニーテールをずっと同じ位置できつく縛り続けると、引っ張られる部分の髪の毛が抜け、次第に薄くなっていきます。最終的には、地肌が見えるほどに髪の毛が薄くなってしまうこともあります。

このような症状を改善するためには、

・髪を結ばない日を増やす
・分け目を頻繁に変える
・髪を結ぶ位置を変える

という対処が必要です。

牽引性脱毛症は外因性のものなので、その外因を取り除けば自然に治る可能性が高いです。しかし、長期間対処を怠ると、毛根自体が休止してしまい、髪の毛が生えてこなくなることもあります。いつも同じ位置で引っ張らないように気をつけて、頭皮を休ませてあげることが早期改善につながります。

カラーリングやパーマによる髪の痛み

カラーリングやパーマを繰り返すことにより、髪に深刻なダメージが残り、切れ毛や抜け毛が増えて前髪が薄くなるケースがあります。カラーリングの中でも、最も髪を傷めるのは白髪染めです。

カラーリングやパーマによる髪の痛みを改善するためには、しばらくの間カラーリングやパーマを控えること、頭皮のケアを行い、再び健康な髪の毛が生えてくるための土台作りを行うことが大切です。ダメージを受けた頭皮は、通常の皮膚と同じようにコラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCなどを摂取することで治癒が早くなります。

整髪料の使い過ぎ

前髪はスプレーやヘアワックスをよく使用する部分ですが、整髪料の使い過ぎは頭皮に大きな負担をかけます。整髪料が体質に合わない場合、頭皮にかぶれや吹き出物ができたり、頭皮の新陳代謝が落ち、ヘアサイクルにも影響が出る可能性があります。

行き過ぎた食事制限

飽食の現代において、栄養不足の女性が増加していることをご存知でしょうか?その原因は、ずばりダイエットです。

食事制限による栄養不足で、真っ先に被害を受けるのは髪の毛です。もしあなたが、過剰な食事制限を行っているのなら、今すぐにやめましょう。バランスよく適度な量の食事を取り、運動やスポーツでカロリーを消費する健康的なダイエットに切り替えるべきです。

引用元-女性の薄毛研究所

前髪や分け目が薄いと感じたら・・・

もし、前髪が分け目がはげてきてしまったら、即効的対策を行う必要があります。

対策をしないではげた状態を放置しておくと、ドンドンと症状が進行して取り返しのつかないことになってしまう恐れがあるからです。

基本的に、女性のはげ症状というのは男性とは違うと言われてます。ただしハゲる部位によって対策が違うということもありません。

前髪がハゲてきた延長線上に分け目がある。分け目がはげてきた延長線上に前髪があると考えるのが自然です。

即効的に対策を取る前に。

女性の髪がハゲるというのはとても悲しいことですし、見た目も悪くなります。見た目年齢を10歳上げるとも言われているくらいです。

女性は男性と比べると髪への思い入れも強いですよね。男性はいつかハゲるだろうとどこかで覚悟しているところもありますが、女性は違います。

いくつになってもキレイな髪でいたいと考えるのが普通です♪

女性の場合だと人生においてのストレスが男性に比べるとはるかに多いと考えらたりもするとか。妊娠や出産、子育て、近所付き合いといった細かい部分の蓄積が男性よりもはるかに多いですから当たり前ですよね(笑)

男性の場合には男性ホルモンの増加により薄毛が主な原因ですが、女性の場合には男性ホルモンの影響よりも女性ホルモンのバランスが崩れてことによるものが大きいとされています。

引用元-分け目が薄い女性のための3大対策法

前髪や分け目が薄いと感じたら、対策が必要!

牽引性脱毛症の対策・予防をする!

まず、髪に負担をかける髪型をしないこと!

ポニーテール、エクステ、編み込むようなヘアスタイルは避けて、引っ張らない自然な髪型にされてください。

牽引性脱毛症は放置しているとだんだん進行してしまうので、心当たりのある方はすぐに髪型を変えましょう。

定期的に髪の分け目を変えたり、締め付けるような髪型をするときは、日にちを空けるなどの対策をすると効果的です。

それと、髪の毛をかき上げるクセのある方は、クセを直した方がいいですよ^^;
同じ部分だけを頻繁にかき上げていると、そこだけが薄くなることがあるので。。

正しい帽子の被り方を身につける!

帽子は被り方さえ間違わなければ、抜け毛・薄毛予防には非常に役に立ちます。

夏に選ぶべき帽子

通気性のいい素材で作られた紫外線カット効果のあるもの選びましょう。
頭部を締め付けないように、サイズにある程度余裕のある帽子がいいですね。

夏の帽子の被り方

汗をかいたら帽子をとり、こまめに汗を拭きとりましょう。
使用した帽子には汗、皮脂など付着してるので、着用後は必ず洗濯されてください。

冬に選ぶべき帽子

頭部が冷えないようにウール素材など、保温性の高い帽子を選びましょう。寒さの強い日はニット帽が効果的です。

冬の帽子の被り方

室内では温度が高くなるため、冬場でも頭皮が蒸れやすいです。帽子はとるようにしてください。
夏よりも汗をかきにくいのですが、帽子着用後は定期的に洗濯して清潔にされてください。

遺伝による薄毛対策、育毛剤を使用する!

男性は、男性ホルモンの分泌量が多く、脱毛遺伝子の影響を受けやすいのですが、女性は脱毛遺伝子が少ないため対策しやすいです。

生活習慣の改善やストレス解消、育毛剤の使用によって髪が生える方が多いので、ホームケアでも改善できる可能性があります。

しかも、高齢になると発毛が難しくなるというわけでもなく、70歳を過ぎている方でも髪を増やすことに成功した事例もあるくらいです^^

ただし、育毛剤のケアは継続することが前提になります!

一瞬でフサフサになるわけではないで、毎日のケアを続ける必要があります。

引用元- フサオのおすすめ薄毛対策育毛剤ランキング

前髪や分け目が薄いのを隠す方法

分け目の薄毛を隠す方法

隠す方法①重い前髪で分け目をぼかす

 近頃の若い子で流行っている髪形の中に、分け目のない髪型があります。年齢や顔立ちによって似合わないこともありますが、前髪を多くして分け目をぼかすのは良い方法です。
 イメージチェンジにもなるので、挑戦してみてはどうでしょうか。

隠す方法②ブローを工夫する

  前髪がない髪型で分け目を作っている人は、分け目がぼかしにくいですが、ブロー次第でふんわりさせることは可能です。ブラシでキレイにブローするより、手ぐしでクシャっとさせ、根元から立ち上げるように空気を含ませるようにして乾かしましょう。

 この時気をつけて欲しいのは、熱を当てすぎないことです。熱でもダメージを受けてしまうので、いつも同じ箇所にばかり熱を当ててブローするとより薄毛が進行します。必ず30cmほどは離し、毎日分け目を変えながらブローしましょう。

まずは分け目を変える!

 分け目を変えると、いつもの分け目のときより髪にツヤがあったり産毛が目立ったりと髪の毛の質が高いことに気付くはずです。いつもの分け目は疲れている証拠です。なにはともあれ、分け目を変えることから始めましょう。
 分け目の薄毛は目立ちやすいので、薄いことに気がついたら即育毛が大切です。日差しの強い日は日傘をさして、少しでも頭皮のダメージを防ぎながら、血行促進効果のある育毛効果剤で治療しましょう。

引用元-あなたに効く女性用育毛剤はどれ?市販から医薬品まで徹底比較

twitterの反応


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https://twitter.com/bisuko169386494/status/654270289543495680

 - ヘアケア, 美容

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