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毛穴の角栓取りには毛穴吸引?角栓を作らないためのケア

      2016/04/05

毛穴の角栓取りには毛穴吸引?角栓を作らないためのケア

ふと鏡を見ると鼻の上にポツポツと角栓や黒ずみが!

お肌の悩みのトップに入る毛穴の角栓や黒ずみ。

角栓を取るためのパックやピーリングを試してみたけれど、すぐ元に戻ってしまいますよね。

そこで試してみたいのが毛穴吸引。使い方をきちんと守ってすべすべお肌を手に入れてみませんか?

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毛穴に詰まるにくいやつ!角栓とは?

毛穴の角栓 毛穴の角栓は、肌(皮膚)のターンオーバーの乱れから剥がれ落ちずに毛穴周辺に残ったままになっている古い角質と過剰に分泌される皮脂との混合物が毛穴に蓄積され栓をしてしまったものです。
角栓ができるということは、毛穴の開きや毛穴の黒ずみ、炎症等によるニキビなど様々なトラブルにつながりますので、日常の毛穴ケアが重要になります。
毛穴の角栓が長期間毛穴から排出されずに、表面が酸化して黒ずんだものがいわゆる「毛穴の黒ずみ」です。
同時に毛穴自体の開きが大きくなっているため見た目にも美容上にも良くありません。特に鼻、小鼻、頬(ほお)の毛穴が目立つことに悩んでいる女性は多いのです。
毛穴の角栓を除去するには毎日の継続した洗顔が欠かせません。もちろん正しい方法で洗顔する必要があります。
毛穴パックや角栓吸引器などを使いすぐに毛穴を綺麗にしようなんて甘い考えはやめ、じっくりと毛穴ケアと向かい合う姿勢が最も大切なのです。

引用元-毛穴の角栓対策

女性の場合
プロゲストロンが生成されると皮脂が活発に分泌されてしまいます。

皮脂分泌が増えることで、毛穴が広がり、溜まった皮脂が角栓となって詰まり、それが酸化されて黒ずむ …

という現象が、常に毛穴では起こっています。

引用元-やってはいけない毛穴のお手入れ 〜泥沼化する「角栓ケア」〜|かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき

角栓取りに効く毛穴吸引とは?

毛穴吸引とは、顔の毛穴に詰まった汚れ、角栓や皮脂を吸引器と呼ばれるもので除去する毛穴対策の事をいいます。

それだったら、市販で売ってる毛穴パックのシートでもいいのでは?と、思っておられるでしょうが、シートタイプの毛穴パックは元々角栓が、すでに固まってしまっている状態を粘着テープで引っ張りだすのです。

それに比べ、角栓の前の、皮脂の状態から毛穴を綺麗にする事を毛穴吸引と言います。

引用元-毛穴吸引の効果は抜群!【価格は高いけどやっぱりエステ?】 | コナトキ

毛穴吸引とは、主に顔の毛穴に詰まった皮脂や角栓などの汚れを専用の吸引器を使って除去するという毛穴対策のことです。
シートタイプの毛穴パックは、もう固まってしまった角栓を除去する物ですが、 毛穴吸引はまだ固まる前の段階の皮脂を吸い出します。ですから、こまめに吸引をするのが良いでしょう。

毛穴吸引器は毛穴の汚れや皮脂等でつくられた角栓を吸引除去するための美顔器ですが、毛穴の開きや黒ずみに関する悩み全てを解消することはできません。

効果は人によって異なります。それは毛穴の開き具合や、毛穴に詰まった角栓の固まり具合、状況は人によって異なるからなのです。

効果がないようであれば毛穴吸引の使用は止めましょう。

引用元-毛穴吸引|毛穴の角栓を正しく除去する方法

角栓さよなら!毛穴吸引でホームケア

毛穴吸引は、毛穴が開いているときに行うのが効果的です。使用する前に蒸しタオルなどで毛穴を開いておきましょう。防水タイプの吸引器なら、お風呂の中で湯船に浸かりながら使えるので便利です。

最初に鼻全体にまんべんなく吸引器をすべらせた後、気になる部分を集中的に吸い取りますが、小鼻のきわは皮膚が薄いため、あまり何度も吸引器をすべらせない方が良いでしょう。頑固な角栓を1回でキレイに取り除くのは、難しいものです。

でも無理矢理取り除こうとして、同じ場所を何度も吸引し続けると、色素が沈着してしまうことがあります。肌を傷めないためにも、1回で取ろうとせず、少しずつ気長にケアをしていきましょう。

吸引器を使った後は、必ず化粧水や美容液、乳液などを使って、保湿ケアを行うことが大切です。そのまま放っておくと、乾燥を補うために、かえって皮脂の分泌が活発になり、せっかくキレイになった毛穴がまた皮脂で詰まってしまいます。

毛穴吸引をすると、皮脂汚れが吸引カップに取れているのが目に見えてわかるので、ついつい何度も繰り返し使いたくなりますが、使用頻度が高過ぎると、肌に負担をかけることになります。使うのは週に2〜3回程度に留めておきましょう。

引用元-鼻の黒ずみの対処法(2)毛穴吸引−男の毛穴・角栓|メンズスキンケア大学

毛穴吸引と一緒に!角栓を作らないケア

佐伯チズ式リンパマッサージで角栓除去

リンパマッサージを正しく行うことで、老廃物が鼻の周りや頭皮などに滞留するのを解消することができます。つまり、角栓の原因となる過剰な皮脂を頭部から排出することができます。

佐伯チズ式リンパマッサージ

あごの裏や耳の後ろそして、鎖骨の上などを軽く指で押すだけのリンパマッサージで、老廃物を頭部から除去できます。特に耳の周りはリンパが集中しているので、気がついた時に実行しましょう。

リンパマッサージのしかたは、親指の腹で耳の後ろのくぼみを押すようにします。強く揉む必要はありません。次に、首のリンパマッサージを行います。続いて鎖骨のくぼみのリンパマッサージを行い、脇の下の順々に体の下へと下がっていきます。

引用元-たかが角栓、されど角栓、佐伯チズ式角栓ケア法

まずコットンに水を含ませ両手ではさみ軽くしぼるようにします。化粧水をそのコットンにたらしてよくなじませます。化粧水を含んだコットンを5枚にわけます。額、両ほほ、鼻、あごのの5ヶ所にコットンを乗せて3分。

このとき3分という時間を守ってください。長すぎると逆効果になります。3分たったら、コットンをとり、両手で顔全体を包みこむように押さえて、化粧水が肌になじむようにします。こんな簡単なローションパックえお続けることでキメの整った毛穴が手にはいりますよ。

引用元-なくす!毛穴の黒ずみ | 知りたいe☆情報

角栓をできにくくするには食事を見直す!

角栓を出来にくくするために心がけたいのは「野菜中心の食生活」を送ることです。炭水化物も元をたどれば糖質のため、摂り過ぎると皮脂の分泌を促し、角栓の原因となります。ラーメンなどは脂っぽいものも多いため、二重に角栓の原因となってしまいます。

また、皮脂の分泌を抑えてくれる栄養素もあります。具体的には、ビタミンC、ビタミンB2、B6があります。

ビタミンCは、皮脂の分泌を抑えてくれる以外にも、コラーゲンの分泌を高めてくれる効果もあり、「美肌のためのビタミン」とも呼ばれています。

過剰摂取しても、余分なビタミンCは尿と一緒に排出されるため、たくさん摂っても大丈夫です。ビタミンCが多く含まれる食材には、いちご、ほうれん草、カリフラワー、柿、小松菜、ブロッコリーなどがあります。

ビタミンB2・B6は、脂質の代謝に働きます。これらが不足すると、体内での脂質の代謝がうまく行われず、皮脂として肌に分泌されてしまうのです。

ビタミンB2が多く含まれる食材には、納豆、牛、豚、鶏などのレバー、うなぎ、サバなどが、ビタミンB6が多く含まれる食材には、牛乳、豆腐、バナナ、かつお、鮭などがあります。

引用元-角栓が出来やすい食事・出来にくい食事|メンズスキンケア大学

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 - スキンケア, 美容

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