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子供をお風呂に毎日入れる?みんなのお風呂事情!

      2016/04/05

子供をお風呂に毎日入れる?みんなのお風呂事情!

皆さんは子供をお風呂に毎日いれていますか?

特に寒くなる時期は毎日派とそうでない派に分かれるようです。

しかし子供を毎日お風呂に入れるのは衛生面以外にもたくさんのメリットがあるようです。

そこで子供のお風呂についてまとめてみました。

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子供を毎日お風呂に入れなくてもいいの?

冬は、お風呂で温まりたい日本人。でも、イスラエルの学者たちは、シャワーを浴びるのは、週に2〜3回で十分だといいます。
なぜなら、頻繁に体を洗うことで皮膚が乾燥し、細菌やバクテリアの攻撃をうけやすくなるから。正確にいうと、“お風呂で温まるのはいいけれど、体は洗いすぎないように”ということ。
特に、液体ボディソープを日常的に使うことは、体によくないといわれます。

頻繁に体を洗うことで、ビタミンDを合成する皮膚の層が破壊され、免疫力が低下するなど、身体の不調が出る恐れがあるそうです。また、肌のバリア機能が壊され、ますます乾燥がひどくなるという説も。

ある研究者は、「アトピー性皮膚炎は開発途上国より先進国に、地方より都市に多い」ことを紹介しています。アンデス地方など、明らかに乾燥していそうな地でも、アトピー性皮膚炎の人はいないのだとか。

それ以外にも、日本人が“清潔にし過ぎ”た結果、免疫力が低下した子供が増えていることはよく指摘されています。

引用元-お風呂に入る頻度、冬は2日に1回でOK? 体は毎日洗うものなのか|セルフドクターニュース|カラダにうれしいネタのサプリ

子供のお風呂は毎日?みんなの意見

お風呂に入るタイミングや間隔は、習慣化されている方が多いようです。

<毎日お風呂に入る派>
毎日お風呂に入る派は、寝ている間も汗はかくので流したい!という意見が多かったようです。
また、気になる部分としては“臭い”でした。
毎日汗を流して、せっけんで洗わないと、自分の臭いが気になるようですが
他の方に関しては、嫌な臭いがしなければ、お風呂に入る回数は気にならない、という方が多いようです。

<毎日お風呂に入らない派>
毎日お風呂に入らい派も、臭わないから、お風呂は1日おきで良いかな等、臭いで、お風呂に入るか入らないか決める方も多いようですね。
また、お国柄、地域性、気候、文化の違いなどもありますし、体調、皮膚の状況、ケガ等にもよるので、毎日お風呂に入らないこともあるでしょうね。

引用元-お風呂に毎日入る・入らない派それぞれの言い分 | Cozy Life

すべてに共通するのは“匂いがしなければよい”“不潔じゃなければよい”“清潔感があるとよい”という感じのようです。
ただ、臭いはしなくても、他の人に「自分が毎日お風呂に入っていない事を知られるのは恥ずかしい」「不潔と思われたくない」という考えもあるようです。
他の人がどのようにしているのか気になりますが、自分も他人も不快に感じなければ、毎日お風呂に入らないことは問題ないのかも知れません

引用元-お風呂に毎日入る・入らない派それぞれの言い分 | Cozy Life

子供を毎日お風呂に入れるメリット

1:夕食の食欲がアップする

子どもが小食だったり、ご飯の時間帯には食べず後になってから食べると悩むママも多いですよね。

<夕方17時半くらいに、お風呂に入れて、18時半とかに、夕食にする。こうすることで、食事時間を30分〜1時間おそくできますよね。このたかが30分は、意外と食欲にいい影響を与えます>

先にお風呂に入れれば、その分必ず夕食の時間は遅れます。少しでも遅い方が、食欲は湧きますよね。またお風呂に入ることで体力も使うので、お腹がすくように。これはプールの後にお腹が急激にすくのと同じ原理でしょう。

お腹がすいた方がご飯も美味しいですから、楽しさや集中度も違うでしょう。子どもにもっと食べて欲しいママは、お風呂の後にご飯の方が良いでしょう。

■2:寝つきが良くなる

子供の睡眠時間が遅いのも、ママの大きな悩み。実はお風呂を最後にしてしまうことで、寝付きが悪くなってしまうのです。

<子どもは、体が温まっているうちは、眠れません。早めにお風呂に入れておくことによって、寝付きも良くなります。温まった体温が、下がると、眠りにつきやすくなります。だから、お風呂→ごはん→おふとんが、うまく行きました>

寝かしつけを少しでも早く終わらせたかったら、井上さんがお勧めする流れにしてみましょう。

引用元-子どもの発育に影響?「お風呂の時間」を決めるべき理由3つ – WooRis(ウーリス)WooRis(ウーリス)

子供が喜ぶ!毎日のお風呂を楽しくする遊び

せっけんの泡でヘアチェンジ

これはもう定番の遊びですが、子どもは必ず喜びます。

「シャンプーのときに『オニ』や『うさぎ』『ソフトクリーム』など、変わった髪型にして鏡で見せると、お子さんはおもしろがります。お父さん、お母さんも一緒にチェンジすると楽しいですよね。0歳や1歳の小さなお子さんからおすすめです。お話ができる年齢のお子さんだったら、お父さんお母さん自身が泡で髪型を作って『これな〜んだ?』とクイズを出してみるのもいいと思います。お子さんの意外な発想力に驚くかもしれません。」

引用元-子どもがお風呂好きになるお風呂遊び | 子供とお出かけ情報「いこーよ」

「バストイ」で楽しむお風呂ならではの遊び

デパートや子供用品店などのほか、100円ショップでもお風呂用のおもちゃ(バストイ)が数多く販売されています。一緒に買いに行って子ども自身に好きなものを選ばせることで、「コレで遊ぶ!」とお風呂に入るきっかけになることも。

せっかくお風呂に入っているので、普通だったら『濡れるから止めなさい!』って言う遊びをやってみるといいと思います。水鉄砲やジョウロなどでお湯をかけ合うのもいいですね。ほかにバストイの中でおすすめなのが、お湯で消せるお風呂用クレヨン。お部屋の壁ではできないけど、お風呂でなら描きたい放題です。」

また、人気が高いキャラクターのお風呂用おもちゃで遊ぶのも子どもの気持ちを盛り上げるために効果的です。

引用元-子どもがお風呂好きになるお風呂遊び | 子供とお出かけ情報「いこーよ」

子供をお風呂に入れるときの注意点

洗いすぎに注意!

毎日シャンプーし、ボディソープを付けたタオルやスポンジで体を洗っていませんか?じつは、からだについている汚れのほとんどは水溶性です。お風呂のお湯に浸かるだけでほとんど落ちてしまいます。
 
石鹸で洗う必要があるのは、胸や脇、背中など脂っこい部分や、汚れの気になる陰部の周囲です。しかも冬場は空気が乾燥し、肌も乾燥しています。夏場と同じように腕や脚も石鹸で洗っていると、肌の表面を保護している皮脂が不足して乾燥肌の原因となります。
 
汚れの気になる部分や、汗をかいた首周り、背中周りは石鹸を手に付けて優しく洗い、それ以外の部分を週に1〜2度石鹸で洗うようにするだけで、十分清潔を保つことができます。

引用元-入浴が乾燥肌の原因に?注意したい子供の冬のお風呂の入れ方[カラダノート] 症状や対処法・予防や治療の方法など20000件以上

子どもの乾燥肌が増えています

小さい子供の乾燥肌に悩むお母さんが増えています。乾燥肌が悪化すると、全身に強いかゆみがでて眠れなくなったり、入浴のたびにじんましんがでたりするなど、辛いトラブルに発展することもあり、一度過敏になった肌を落ち着かせるには長い時間がかかることがあります。
 
乾燥肌をまねく原因はさまざまですが、お風呂での洗いすぎも原因のひとつです。入浴時に洗いすぎないことが大切です。

引用元-入浴が乾燥肌の原因に?注意したい子供の冬のお風呂の入れ方[カラダノート] 症状や対処法・予防や治療の方法など20000件以上

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