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人見知りの友達の作り方は?もうぼっちなんて言わせない!

      2016/09/01

人見知りの友達の作り方は?もうぼっちなんて言わせない!

人見知りが新しい世界に飛び込むのにはかなりの勇気が必要です。


またそれ以上に、新しい友達作りに頭を悩まされることも…

そこで人見知りの自分と向き合いながら、良好な関係を築ける友達の作り方をまとめてみました。

人見知りを受け入れながら、一歩踏み出す勇気も必要なようです。

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友達の作り方を実践する前に、人見知りを克服しよう!

人見知りの自分を認める

人見知りである自分が許せない人や自分が嫌いな人がたくさんいるでしょう。

 「あの人は誰とでも話せてうらやましい・・・それに比べて自分は・・・」

これを読んで「ギクッ!」と思った方、まずは、自分が人見知りであることを理解し、認めてあげましょう。
確かに人見知りで損をしてきたこともあるかもしれませんが人見知りではない方にはその方なりの悩みがあるわけです。
ですから、悪いことだと考えすぎずに自分を認めてあげましょう。

人見知りを宣言する

初対面の方と話をする場合、その方に一言「私は人見知りです」と宣言してみましょう。
日本人の多くの方が人見知りですから、それだけで話がうまくいく可能性もあります。

同じような悩みを持っているだけで、お互いの共感が生まれることや妙な一体感を感じることもあります。

もちろん、人見知りではない方と話をする場合でも役に立ちますよ!

笑顔を大切にする

人見知りの方に共通することは、圧倒的に笑顔が少ないです。
初めて会う人が相手の印象を決めるのは、やはり外見です。

キチンとした服装を着用することは基本ですが、やはり笑顔で挨拶できるだけで第一印象が良くなり、たくさん話しかけてくれるでしょう。

引用元-人見知りの自分が嫌いな人が克服する方法

人見知りでも大丈夫!高校生におすすめの友達の作り方

1.まずは自己紹介をする

大学のようにひとつの学校にクラスもなく学生がたくさんいるわけではなく、クラスによってある程度はまとまっていますよね。ですから、それを活かして、同じクラスの人と仲良くなることがいいでしょう。

ではどうすればいいでしょうか。

机が近い人に色々話しかけてみましょう。入学して間もないなら「俺(私)◯◯っていうんだ。よろしくね。〜〜出身だよ」などと自己紹介してみましょう。初めてですから、相手もまだ慣れてないからこそ、知らないことばかりですよね。

2.趣味や考え方、価値観が同じ人を見つける

もしくは、クラスによっては始めに生徒全員に自己紹介をする先生もいることでしょう。そのときに、自分と趣味や価値観が合いそうな友達に早速話しかけてみましょう。

「俺(私)、◯◯グループが好きなんだ!さっき自己紹介で好きだっていってたよね。メンバーで誰が好き?」

などですね。このような趣味や価値観が一致してなくとも、友達になれそうな人がいる、話しかけてみたい人でもOK。まずは話しかけてみましょう。

クラス替えの時も同じようにやってみましょう。

3.友達づてで新しい人に出会う

友達づてで仲良くなることもできるでしょう。例えば時間がある程度経って、自分が知らない別のクラスの友達が話に参加してくれば、その友達とも仲良くなることもあるでしょう。そのときは「◯◯と同じクラスの△◯っていうんだ。よろしく!」と挨拶してみましょう。そこからまた仲良くキッカケがつかめるかも。

引用元-高校で新しい友人を作る方法 | nanapi [ナナピ]

人見知りでも大丈夫!大学生におすすめの友達の作り方

STEP1 語学など少人数のクラスで同じ雰囲気の人を探して声をかける

ほとんどの大学では1年制のうちは「一般教養」とよばれる授業が多く、語学や専門分野のゼミなど何コマかあるかんじだと思います。

一般教養の授業は複数の学部生が一緒で、大教室での大人数での授業。席もフリーですし、授業が終わったらすぐに次の授業と言った感じなので、そこで初対面の人に声をかけるのは結構ハードルが高いです。

狙い目は、ゼミや語学などの少人数かつある程度メンバーが固定されている授業です。毎週同じ時間に同じ人たちと合うので、1年経つうちには何もしなくても顔なじみ程度にはなりますが、そうではなく「友達」をつくろうと思うのでしたら、最初が肝心です。

最初の授業で周りを見渡し、自分と同じような雰囲気を醸し出している人を見つけてください。そういう人はあなたと同じように、誰かと友達になりたいけど声をかけるのも緊張する…と思っているに違いないのです。とりあえず、話しかけて見ましょう。

STEP2 真面目そうな雰囲気のサークルに入る

学部の授業で友達が作れなかった場合には、次の方法は「サークルに入ること」です。

新入生が入ってくる4月5月は、各サークルの先輩たちがキャンバス内で勧誘活動を盛んに行なっているはずです。キャンバスを歩いているだけでも、居酒屋の呼び込み並に声をかけられることでしょう。

サークルにはいると、一緒にいる時間が長いので否が応でも濃密な人間関係を経験する事ができます。

引用元-人見知りで根暗な大学生でも友達を作る方法 – エキサイトニュース(1/2)

人見知りな社会人におすすめの友達の作り方

社会人サークルに参加する

社会人サークルには、テニス・バトミントンなどのスポーツ系、BBQやお花見などのイベント系、恋活や婚活などのお食事などたくさんの種類があります。

社会人サークルは、高校の部活動とは違って、みんなで楽しく活動する大人版のサークルになります。

自分が住んでいる地域にどんなサークルがあるのか調べる時は・・・

「埼玉県 テニスサークル」、「埼玉県 サークル 一覧」
 
などのように、やりたいサークルが決まっている場合は、「県名 ○○サークル」、決まっていない場合は「県名 サークル 一覧」で調べると出てきます。

また、社会人サークルには、営利(会員費や年会費)と非営利(参加費のみ)の2種類に分かれます。

私は、楽しむことだけを目的にしている非営利で、仲良くなりやすい少人数のサークルがおすすめです。

ホームページでは、写真や活動レポート、口コミがあるので、それをしっかりと見て参考にしてください。

最初は不安で行きずらいと思います。

もちろん、グループ化していたり、新人のフォローがないサークルもたくさんあります。しかし、アットホームなサークルもあります。

なので、いろいろなサークルを回り、自分に合ったサークルを見つけるようにしましょう。

引用元-社会人の友達の作り方!?人見知りの方でも簡単に作れる方法!! | ワンダートレンド

友達作りに重要なのは人数ではない!

友達の可視化

インターネットで交流が盛んになって、友達の数は簡単に見えるようになりました。

MixiでもFacebookでもプロフィールを見れば目立つ所に友達の数が表示されます。
Twitterでもフォロワーの数がとても大切です。
この「友達の数」は、人のステイタスを表しているように感じられます。

友達の数が多ければ多いほど、魅力がある人という風に思われるのです。
しかし、少し冷静に考えればおかしいとすぐにわかりますね。

問題は「友達の数」が少ないとなぜかマイナスのイメージを抱きやすいということです。

先入観で友達の数が多い=コミュニケーション力が高い、友達の数が少ない=コミュニケーション力が低いと感じてしまうことが多いのです。

孤独を恐れない

 
「友達の数」に振り回されずに生きていくには1人でいることを恐れないことが大事です。

もともと人間は孤独な動物です。
どんなに身近な人のことでも何を考え感じているのかは簡単にわかりません。
その意味では自分のことは自分しか分からないのです。

人間は、孤独を無意識にわかっていて友達をたくさん作らないとそこから逃れられないと感じてしまうのかもしれません。

だからといって無理に友達を作る必要はまったくありません。
自分のことをしっかり見てくれている人は必ず現れます。
その人のことを精一杯大事にしましょう。

引用元-友達の数は大事? || 友達の作り方ナビ〜シャイで人見知りなあなたに

twitterの反応

 - コミュニケーション, 友達

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