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今日の話題

頭皮マッサージの効果はオイルの種類で変わる!美髪への道!

      2016/04/23

頭皮マッサージの効果はオイルの種類で変わる!美髪への道!

髪の健康や美しさを保つために、オイルの頭皮マッサージはとても効果的です。

オイルの種類によっても、頭皮や毛髪への効果が変わってくるようです。

そこで様々な種類のオイルの効果などをまとめてみました。

自分に合ったオイルを見つけてオイルマッサージを試してみましょう!

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アルガンオイルで頭皮マッサージ!オイルの種類で効能が変わる!

アルガンオイルの髪への効能

アルガンオイルで髪をケアすると、こんな効果が!!

・ダメージヘアの改善(髪のパサつきや枝毛・切れ毛)
・抜け毛予防
・頭皮環境が良くなる
・頭皮や髪の老化を抑える(ハリ・コシ)

いろいろありますが、まとめると
髪がしっとりサラサラになって、薄毛予防にもなる
って感じですかね。

いつまでも健康で美しい髪を保つために、アルガンオイルのケアは最適なんです(^^)

引用元-アルガンオイルの効能がスゴイ!髪もしっとりサラサラに!

使用するオイルは、万能美容オイルとして知られるアルガンオイルがおすすめです。
サラリとした使用感はべたつかず、その後のシャンプーの泡立ちのじゃまをしません。
やり方はいたって簡単。アルガンオイルを数滴手に取り、シャンプー前の乾いた頭皮にマッサージをするようになじませていきます。
オイルが皮脂汚れを溶かし、マッサージすることで血行を促進。
5分もすると頭皮がやわらかくなっているのが実感できるはず。
少し置いてから、あとは先に紹介したシャンプー方法でしっかり汚れを洗い流していきます。
健やかな髪は健康な頭皮に宿ります。正しいシャンプーと週1回のオイルマッサージで、美髪を育てましょう。

引用元-健やかな髪を育てる頭皮ケアにオイルマッサージのすすめ | エトヴォス美容コラム

ホホバオイルで頭皮マッサージ!オイルの種類で異なる効能

ホホバオイルは頭皮マッサージにいいと言われています。ホホバオイルが頭皮マッサージにむいているのは、天然成分だけでできているからです。
 
そして殺菌能力も高いので毛穴を清潔に保つのに重要な働きをします。

引用元-ホホバオイルを使った頭皮マッサージの2つのコツと方法 | ホホバオイルの凄い効果

ホホバオイルは、保湿もしてくれますから、頭皮をとても健康な状態に保ってくれます。
 
では、ホホバオイルを使って実際にどのようにして頭皮マッサージをするといいのでしょうか?
 

頭皮マッサージのやり方

頭皮マッサージをする前にホホバオイルを塗らなければいけません。なかなか難しいので、スポイトなどを使用する方もいるようです。
 
スポイトで数滴頭皮にホホバオイルを垂らしてから指の腹でのばしていき頭皮マッサージをする事ができます。
 
決して爪などをたてないようにして優しくマッサージしましょう。
 
このようにホホバオイルは、頭皮と毛穴に素早く浸透し、頭皮の毛穴の古い皮脂をとりのぞき、皮脂分泌を正常に戻す働きがありますので、女性の方だけでなく薄毛や脱毛、ハゲの悩みを持つ方の頭皮マッサージにも最適なオイルなのです。
 

引用元-ホホバオイルを使った頭皮マッサージの2つのコツと方法 | ホホバオイルの凄い効果

オリーブオイルで頭皮マッサージ!オイルの種類はいろいろ!

オリーブオイル頭皮ケアのやり方

ブラッシングは通常の逆で、下から上にブラシをかけます!頭を下にしてやると楽です。約100回くらい。この時頭皮を痛めないように強めにはやらないでください。よ〜くブラッシングすると、これだけでだいぶ汚れが浮きます。

次に、オリーブオイルは料理で使う安い物でOKですので、頭皮にオイルを付け、円をかくように下から上にマッサージします。

よく汚れをとるイメージでマッサージをしてください。約10分間ほどマッサージしてください。湯船に入りながらやっても良いですし、お風呂に入る前にテレビを見ながらやってもよいです。

マッサージが終わったら、お湯で流し、通常通りのシャンプーをして終了です。

オイルでマッサージをしているので、この状態で汚れはかなり浮いてきていますので、シャンプーはゴシゴシとする必要はありませんので、頭皮のオイルをとる感じで優しく洗ってください。

頭皮ケアで頭皮環境を整える

通常のシャンプーでは取りきれない汚れは、週一回のスペシャル頭皮ケアで汚れを綺麗にとりましょう。汚れや油がたまった毛穴では太く丈夫な毛は生えてきません。

オリーブオイルのマッサージですと、コストもかからないし、口にするものなので、頭皮にも安全です。オリーブオイルマッサージをした後のシャンプー後はいつもと違った心地よい感じと、柔らかい頭皮になっているのが解ると思います。

引用元-オリーブオイルで週一回の頭皮ケアで脱毛を予防しよう

ココナッツオイルも頭皮マッサージに使ってもいい?

ヘアケアにも使えるココナッツオイル

話題のココナッツオイルは、実はヘアケアにもすごくいいのです。
最近はシリコンが入っていない「ノンシリコン」と呼ばれるコンディショナー等の人気が高まっていますが、ココナッツオイルは食べても安心の自然の成分で、ボディーケアだけでなくヘアケアにも適したとても優しいオイルです。
なぜココナッツオイルが髪の毛や頭皮に優しいかというと、ココナッツオイルは酸化しにくいオイルで紫外線にも強い性質を持っており、繊維質やミネラルが豊富なので髪の栄養補給に非常に効果的です。また、高い保湿効果で乾燥やフケで悩んでいる方にも適しています。

頭皮をココナッツオイルでマッサージしてヘアケアしよう!

ココナッツオイルのヘアケアの手法として代表的なものの一つに頭皮のマッサージが挙げられます。
髪の毛のパサつきが気になる方はお風呂に入る前の30分を利用して、ココナッツオイルを頭皮にすりこむマッサージを行います。
頭皮全体に指でマッサージしながらココナッツオイルをいきわたらせることで栄養を取り込ませ、髪の毛に潤いを与えます。30分後に洗い流し、最後に普段通り髪の毛を洗い、最後にコンディショナーを付けます。
ココナッツオイルを使ったヘアケアを行うことで、パサついた髪の毛に潤いを与えることができるのです。
このヘアケアを行った後は髪の毛がさらさらつやつやになるに加え、頭皮が軽く感じられるはずです。

引用元-ココナッツオイルで頭皮に潤いを、ヘアケアにも効果抜群!

オイルで頭皮マッサージする時の注意点

オイルマッサージをする際にいくつか注意しておきたい点があります。

  • 髪が乾いた状態でおこなう
    髪が濡れた状態でオイルを使用すると、オイルの浸透を妨げてしまったりする場合があります。
  • 頭皮の皮脂に近いオイルを使用する
    皮脂に近い成分のオイルを使用することで、頭皮への負担をかけずに毛穴の汚れを落とすことが出来ます。
  • 爪を立てないようにおこなう
    爪を立てておこなうと、頭皮を傷つけてしまう可能性があります。必ず指の腹を使ってマッサージをおこなうようにしましょう。
  • オイルをつけたまま長時間放置しない
    頭皮に必要な皮脂まで落としてしまう可能性があるため、オイルを長時間頭皮に触れさせておくことは避けましょう。
  • 頻度は月2回〜週1回程度を目安に
    頭皮がスッキリするオイルマッサージですが、月2回〜週1回程度の頻度に留めておきましょう。あまり頻繁におこなうと、頭皮に必要な皮脂まで失われていってしまいます。その結果、皮脂腺が肥大化して皮脂量が増えるといった悪循環に陥る可能性があります。
  • お肌に合わないオイルは避ける
    人によってはアレルギーなどの関係から、オイルが肌に合わない場合があります。肌トラブルを防ぐためにも、マッサージ前のパッチテストがオススメです。

引用元-頭皮マッサージにピッタリなマッサージオイルは? | 美髪頭皮ケア

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