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生理痛が理由で会社を早退ってアリ?ナシ?

      2016/04/05

生理痛が理由で会社を早退ってアリ?ナシ?

生理痛・・・女性には、毎月のようにやってくる憂鬱な存在。

でも生理痛の症状には人それぞれ違いがあり、症状が重い人もいれば、生理痛なんて感じたことがない、という羨ましい人もいます。

症状が重いと強烈なめまいや吐き気で嘔吐してしまったり、ひどい腹痛で起き上がることもできなかったり、薬を飲んでもなかなか治まらない、という話も聞きます。

症状が重い人は「生理痛」で、会社を早退した経験が一度はあるのではないでしょうか?

生理痛がない人たちからしたら「生理痛で早退」はアリなのかナシなのか、今回は「生理痛」にまつわる正直な話をたっぷりご紹介します。

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同じ女性に聞く!生理痛で会社を早退する人をどう思う?

ひとそれぞれの症状だからね
ほんとにつらかったら 仕方ないと思う。

友達のおねーちゃんはひどいときは 起き上がれないほどの鈍痛があったそうです。

引用元-ガールズちゃんねる

ロキソニンやバファリンルナとか飲めば大丈夫ですよ

引用元-ガールズちゃんねる

男から見たら甘えんなって思うだろうね
生理痛が全くない女の私でも感じるくらいだし尚更
別にそう思われても構わないんなら休んでも問題ないんじゃない?結局自分の分の有休や給与が減るだけだしね。
少なからず心情が理解できない人は私含めて沢山いると思うよ

引用元-ガールズちゃんねる

私は薬を飲めば大丈夫なので仕事しますが…
効かない人もいるみたいですね。
学生時代、生理痛で授業を休んでる子がいました。
同じ女でも痛みは違うのでなんとも言えません…

引用元-ガールズちゃんねる

早朝5時半から15時近くまでの立ち仕事ですが、痛み止め飲んで乗り切ってます!

引用元-ガールズちゃんねる

人によっては痛みが酷過ぎる場合もある。
私は無理に出勤して、意識が無くなるほど痛み、2度救急車で運ばれたほど生理痛が重かったです。
無理してより多くの人に迷惑をかけるくらいなら、休んだ方がいい場合もある。
なのに「甘え」と言われるのは辛い。

引用元-ガールズちゃんねる

薬飲んで仕事行きます。頑張って何とか乗り切る…。

引用元-ガールズちゃんねる

辛い人は相当辛いみたいですね…

私は生理痛ないので休むことありませんでしたが 同僚が2日目だけは辛すぎて早退したり休んだりしてました

甘えと言う人もいるでしょうが、辛さは本人にしかわからないからなぁ…
かなり辛そうなの間近で見てるからあまり言わないであげてほしいです(>_<)
引用元-ガールズちゃんねる

生理痛で会社を早退したことがある人の相談とみんなの反応

生理痛で早退とか甘えていますか?
本日生理二日目で、朝起きたときは大丈夫でしたが、10時過ぎたあたりから腹痛プラスして、吐き気、冷や汗、痙攣などし始め薬も飲みましたがなかなか効かず 早退しました。
普段は痛くない月もあるんですが、本日は年に一回あるかないかくらいの酷い生理痛でした。
上司は男性だったので、生理痛とは言いにくく、腹痛と言いました。
生理痛と(把握してるのかしてないのかは不明ですが、生理痛で早退するとか普通に考えて甘えていますか?
25歳、OL ちなみに生理痛で帰るのは初めてです。

引用元-Yahoo!知恵袋

たった一度の早退ですし、生理痛は個人差があるといわれています。
よって、「甘えている」とは思いませんよ(^^)

平気な顔して悪びれることもなく「生理痛だから休んで当たり前」という顔をする女性同僚もいて、私はその態度は好きではありませんね。。貴女のように「甘えているだろうか?」と思えるぐらいの方がむしろ好感が持てます。

引用元-Yahoo!知恵袋

絶対甘えじゃないです。

私も今生理痛に悩まされてます。
生理痛って辛すぎますよね
なにも出来ない状況です。

引用元-Yahoo!知恵袋

全然甘えてないですよ
私も一ヶ月に一度必ず寝込みます
それにそんな状態で仕事なんて出来ないと思うし。
頭痛・吐き気・冷や汗…ただただ寝るしかない!

引用元-Yahoo!知恵袋

生理痛で会社を早退する場合、生理休暇は取れるの?

法律で生理休暇は認められている

実は、労働基準法で女性の生理痛に対応した法律が定められているのです。それは生理休暇といい、生理日の就業が著しく困難な女性に対する措置として機能させるべきなのです。
労働基準法第68条では、使用者は生理日の就業が著しく困難な女性が休暇を請求したときは、その者を生理日に就業させてはならない。とあります。これは、覚えておきたいポイントです。

引用元-キャリアパーク!

約4割の女性が会社を生理痛で休む経験がある

ある調査では、生理痛で仕事を休む経験をしたという女性は、アンケートを取った人数の4割にものぼたという結果があります。実に多くの人が、本当の理由を伝えているかどうかに関わらず、生理痛が原因で会社を欠勤したり、休む経験をしています。
そう考えれば、生理痛で仕事を休むことに罪悪感を抱く必要はありません。ときには欠勤もやむなし、と考えて付き合っていくようにしましょう。

引用元-キャリアパーク!

デリカシーがない上司なら生理痛と言わずに事後対応で

上司にデリカシーがなく、きちんと仕事上の会話として受け止められる人じゃないと、「今週○○さんは生理だから機嫌が悪いんだよ」と色んなシーンで話題にされて、嫌な思いをするかもしれません。上司が過剰反応したり、デリカシーに欠ける人であれば、ひとまず腹痛などの理由にしておきましょう。
生理休暇などの制度がありますから、そういった場合は事後対応にして直接労務を管理している人に掛け合えばいいのです。

引用元-キャリアパーク!

会社を早退したくない!生理痛緩和の方法

お腹のツボ

①気海(きかい)

正中線上※で、おへそから指約2本下※正中線上:頭から縦にのびる体の中心線上
● 生理痛の緩和や生理不順・便秘・下痢の改善など

②関元(かんげん)

正中線上で、おへそから指約4本下
● 生理痛の緩和や生理不順・腰痛・冷え性の改善など

③中極(ちゅうきょく)

関元からさらに指1本分下のところ恥骨から親指1本分上のところ
● 生理痛の緩和や生理不順・膀胱のトラブルの改善など

④帰来(きらい)

中極から、左右に指3本分離れたところ
● 生理痛の緩和や婦人科系・膀胱のトラブル改善など

引用元-エスエス製薬

合谷(ごうこく)
手の親指と人差し指の骨が交わる部分よりも、やや人差し指よりのくぼみ
● 万能のツボ。特に生理痛・頭痛・歯痛・肩こりなどの緩和など

引用元-エスエス製薬

生活の中でできる対処法

冷えを予防し、身体を温める生活

身体を締めつける服装はやめソックスを履く、冷房の効いた場所では膝にブランケットをかける、お腹や腰にカイロを当てるというように、下半身を温めるよう工夫することが大切です。

適度な体操&リラックス法

ストレスを溜めないよう、生活に適度な体操を取り入れましょう。自分なりのリラックス法などを見つけると、より効果的です。

同じ姿勢を続けていると、血行が悪くなるだけでなくストレスも高まります。30分に1度くらいは思い切り伸びをしたり屈伸運動をするなどして、身体を動かしましょう。またバランスの良い食生活や十分な睡眠など、規則正しい生活を送ることも大切です

引用元-ヘルスケア大学

ひどい生理痛は月経困難症?どんな人のことを言うの?

子宮付近の下腹部の痛みを主とする生理痛の他にも、腰痛、頭痛、吐き気、胃腹部痛、乳房の痛み、下痢、便秘、食欲不振、精神的な不安定などさまざまな症状を呈する生理中がつらい症状を「月経困難症」と呼びます。

これらの症状の重い・軽いの差はあれど、多数の女性は多少の月経困難症の自覚症状があると思われます。軽い場合は様子を見つつ定期的な女性検診を受けることで良いと思いますが、症状が重い場合は医師による診察と治療で改善を図るべきでしょう。

引用元-そっか〜

病院へ行くべき?

「たまに生理中に痛みがあったりするけど日常生活に差支えない」という場合は、様子をみながらうまく付き合っていけるでしょう。

しかし、毎回の生理中に鎮痛剤を飲まなくてはいけないほどの痛みや症状が重くて日常生活に影響がでるほどの生理痛は月経困難症と考えられます。

その原因を確定して必要なら治療を施すことによって改善が見込まれるのでぜひ婦人科を受診してください。原因となる異常の発見は重要です。

もし「この程度で病院にいくべきなの?」と思うのでしたら、以下の項目をチェックしてみてください。

  • 毎月の生理期間に鎮痛剤(痛みどめ)が必要である
  • 市販の鎮痛剤が効かない、または効きにくなった
  • 経血が多い、レバー状の血のかたまりがでることがある
  • 日常生活に支障がでる(安静、就床が必要など)
  • 生理痛の度合いがどんどん強くなっている気がする

このうち一つでもあてはまるなら受診をおすすめします。

引用元-そっか〜

twitterの反応

 - 仕事, 休暇

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