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離乳食のスプーン練習のポイント!上手に1人で食べてみよう

      2016/04/05

離乳食のスプーン練習のポイント!上手に1人で食べてみよう

赤ちゃんの成長とともに離乳食のスプーン練習がはじまります。

赤ちゃんがひとりでご飯が食べるようになるためのステップです。

しかし練習始めは色々と大変な事も…

上手にサポートしながら赤ちゃんのスプーン練習を進めていきましょう!

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離乳食のスプーン練習はいつから?

赤ちゃんは、スプーン・フォークをいつから使えるの?

赤ちゃんの成長段階を考えると、離乳食が完了する1歳から1歳半ぐらいになると、大人がスプーンやフォークで口元に運んだ食べ物を上手に食べられるようになります。この時期になると、奥歯が生えて、噛んだり飲み込んだりする力も徐々についてくるためです。赤ちゃんがスプーンやフォークを持って自分で食べたいと、興味を持ちはじめたら練習を始めてみましょう。

赤ちゃんのスプーン・フォーク練習の進め方

赤ちゃんが、スプーン・フォークに興味を持ちはじめたからといって、すぐにうまく使って食べられるわけではありません。いくつかのステップを踏んで練習することが大切です。

スプーン・フォークを使う練習の進め方

1. 大人にスプーン・フォークで食べさせてもらう
2. 食べさせてもらいながら、自分で手づかみ食べをする
3. 大人がスプーン・フォークの使い方を促し、手づかみ食べをしながら、スプーン・フォークも使用する
4. 一人でスプーン・フォークを使えるようになる

赤ちゃんが上手にスプーン・フォークを使用できるようになるには、このようにステップを踏んでいくことが大切です。なかでも、最も重要なことは、「手づかみ食べ」をたくさん経験させてあげることです。

引用元-赤ちゃんのスプーン・フォークはいつから?練習方法は? – こそだてハック

離乳食のスプーン練習は楽しむながら慣らそう!

「スプーン遊び」とは?

「スプーン遊び」は「スプーントレーニング」とも呼ばれていますが、トレーニングというと、お母さんも赤ちゃんも気負ってしまいがちなので、「遊ぶ」くらいのリラックスした感覚OK。。

始めにスプーンをおもちゃ代わりに持たせ、遊びとしてなめさせてみたりしてください。このとき、スプーンでのどや顔をつつかないよう、必ずお母さんの目と手が届くところで遊ばせるように。しばらくしてスプーンに慣れたら、お白湯、麦茶、果汁、野菜スープ(上澄み)などをスプーンに少量載せ、赤ちゃんに舐めさせてあげましょう。最初は不思議な顔をするので、お母さんがスプーンに口をつける真似などをしてあげるとスムーズにいきやすいです。

もし、2〜3回試してみてもすぐ吐きだす、舌で押し出し飲めないようであれば、しばらく休憩して2〜3日後に試してみましょう。

おすすめのスプーン

赤ちゃん最初の一口。スプーンにも気をつかってあげてください
スプーン遊びや、その後の離乳食に使うスプーンは、幅が小さく浅いものがいいでしょう。普通のティースプーンなどではなく、離乳食用として売られているスプーンをオススメします。大きさの問題もありますし、衛生面からも大人のものとは分けたいからです。

引用元-離乳開始前、スプーンに慣れる過程 [離乳食] All About

離乳食のスプーン練習は汚れることを覚悟して!

私の子どもの場合、スプーンを持つのに慣れた頃、スプーンに乗ったご飯を1メートルくらい後方に何回も飛ばしたり。

スプーンで食器を落としたり部屋中!?ご飯だらけの悲惨な状態でした。途中、まだスプーンは早いかなと思ったのですが、どっちみち、手でぐちゃぐちゃするのでそのままに。

何度も心折れそうになりながらも半ばあきらめ、ある程度、子どもの好きなようにさせていました。

ある時、ガンガンぐちゃぐちゃ遊んでいる我が子。どうやら、スプーンをご飯めがけて振り下ろしている。もしかして、自分で食べたいの??と。

その時にお皿を子どもの前に持っていってみると、ご飯を自分ですくおうとしている様子。

うまく出来るように持ち方を直してあげたり、なるべくやりたい意思を尊重して食べさせてあげる。もちろん、上手に出来ず床には散乱したご飯たち。

それでも、スプーンやフォークにご飯のせて渡したり、自分ですくおうとしているのを補助してあげたり。

そうこうしていると1歳前、自分でスプーンを使わないと食べなくなりました。私からのアーンをほぼ拒否。

そして今1歳2ヶ月の子どもは最近になり、スプーンで上手にすくい、自分で口まで持っていけるように。

昨日まで出来なかったのに、突然の成長でした!!もちろん、上手にできるといっても、きれいにきちんと食べるわけではありません。

こぼしたり、上手にすくえない時もあります。でも散らかり方は、以前より改善されました。

引用元-1歳でスプーンはいつから!?練習を始めるのは? | ちびっこの成長を楽しもう♪

離乳食のスプーン練習中は優しく見守ろう!

まだ上手に食べられない子を見るママの表情は、真剣になってしまい、笑顔がなくなってしまうもの。
練習中、優しく添えているはずの手に、ググっと力入っていたり。ほっぺに行ってしまいそうなスプーンの行方を軌道修正しちゃったり・・・
ちゃんと噛んでる?ベーって出そうとしてない?と、赤ちゃんの顔をじーーっと見つめてはいませんか?
そんな緊張感漂う中での食事・・・楽しいと思いますか?

見守るって難しいことですね。
けれど、ママが「今我が子は成長しようとしてるんだな」って思えば、優しくなれるはず。
この頃の赤ちゃんはママを困らせたいから汚そうなんて思っていません。
ママがいて、ごはんがおいしくて、楽しいから喜んでいます。

時間はかかりますが、指や手の運動機能や、口を動かして噛んだり飲み込んだりする力の成長を経て、いつしか自然にできるようになってくるものです。
一人で食べてくれるようになれば、ママもお世話が楽になりますよね。
その移行時期には大きなエネルギーを必要としますが、ママの手を使わず食べられるようになった時、子供の成長を改めて実感するのでしょう。
いつまでも見守っていると、食事は終わらないと思いますので、一定の時間が経ったらママが食べさせてあげましょう。
遊び食べになってしまったら、食事を切り上げたりと、気長に気楽に取り組んでいきましょうね。

引用元-離乳食期のスプーン・フォークの練習の進め方は?大事なポイント3つの紹介 | mamanoko(ままのこ)

離乳食のスプーン練習のポイント

・エプロン、シーツなどでこぼしても良い環境を!

・一口サイズにしたり、持ったり刺したりしやすい工夫を!

・スプーンは使わなくても必ず置いておきましょう

・収拾がつかなくなってきて、遊び出す前にそっとフォローしてあげましょう

・「こぼさないで!」と手を出さず、頑張って見守りましょう

・1日1食でもいいので、思いきり手づかみ食べ出来るようにしてあげましょう

・積極的に手づかみで食べるようになってきたら、そっとスプーンをすすめてあげてまずは持っているだけでも良いので、触れさせてあげましょう

・スプーンを使う頻度が増えてきたら、持ち方を教えてあげましょう(柄を上から握るように)

・大人のような持ち方は、上握りでしっかり食べられるようになってからでOK!
 焦る必要はありません。

引用元-スプーンの練習はいつから始める? | 赤ちゃん幼児子育て.com

子どもの食への意欲はすごいです。
自然と手づかみで、自分の好きなものを食べるようになります。

スプーンを使いなさい!といわなくても手づかみ食べをしていくうちに自然と使えるようになっていきます。

引用元-スプーンの練習はいつから始める? | 赤ちゃん幼児子育て.com

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 - 育児, 離乳食・食事

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