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今日の話題

もしかしてADHD?子供へのイライラと育てにくさの原因は?

      2016/04/05

もしかしてADHD?子供へのイライラと育てにくさの原因は?

子育てにはイライラがつきものです。

しかし中には子供の成長に疑問を感じてしまうことも…

赤ちゃんの頃からの育てにくさ…

もしかするとADHDかもしれません。

ADHDの子供には特徴があり、正しく理解すし家族がサポートする事で大きく改善もできるようです。

では実際にどのように接するべきなのでしょうか。

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子育てにイライラ…もしかしてADHAかも!

ADHD(注意欠陥多動性障害)とは

ADHDは(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder = AD/HD)は、別名注意欠陥多動性障害とも呼ばれ、不注意(集中力がない・気が散りやすい)、多動性(じっとしていられない・落ち着きがない)、衝動性(順番を待てない・考える前に実行してしまう)の3つの要素がみられる障害のことです。
小さい子どもであればこれらの要素は誰にでも見られるものなので、周囲の人たちに障害という認識をもってもらえず、ただの乱暴者や親のしつけが出来ていない子といった認識をされてしまうといった、誤解を受けてしまうケースが多々あります。

ADHD(注意欠陥多動性障害)の特徴

特年齢や発達に不釣り合いな行動が多く、社会的な活動や学業に支障をきたすことがあります。
ADHDの子どもには知的な遅れはありません。
感情や行動を自分自身で上手にコントロールすることが難しいだけなのです。

引用元-ADHD(注意欠陥多動性障害)とは|ADHDなど発達障害の子どもを支援[Leaf]

イライラしないで!ADHDの子供に見られる行動のポイント

ADHDの子どもの特徴

不注意

  • 集中力がない
  • 忘れ物が多い
  • 簡単なミスが多い
  • 特定のことに注意をとめておくことが困難で、課題に取り組んでもすぐに飽きてしまう

多動性

  • 授業中に座っていられず、フラフラと席を離れる
  • 整理整頓ができない
  • 貧乏揺すり

衝動性

  • 思いつくとすぐ行動する
  • 外界からの刺激に対して、無条件に反射的に反応してしまう
  • 刺激に反応して、まるでエンジンがかかったように走りまわったり、机に上ったりする

他の障害を併せ持つ

ADHD(注意欠如・多動性障害)の子どもは先に述べた主な特徴に加えて、他の障害をあわせもつ場合が多くあります。

  • 学習障害を持っている場合 → 6割
  • 不安障害、気分障害を持つ場合 → 2〜7割

こだわりを持っている

ADHDの子どもは、まったく集中できないイメージでとらえられがちですが、自分の興味のあることに対してはおどろくほど集中することができます。
頭の中が自分の興味のあることでいっぱいになっているために、その他のものが入ってこないとも言えます。

引用元-ADHD(注意欠如・多動性障害)|どんぐり発達クリニック|東京都世田谷区 千歳烏山

子供のADHDの治療法

ADHDの治療…薬物療法、行動療法

ADHDの発症には生物学的、環境的、心理的な要因などが複合的に寄与していますが、生物学的要因の寄与が大きいと考えられていて、薬物療法が重要な治療法となります。以下に、ADHDの治療法をまとめてみます。

■薬物療法

小児期の薬物療法としては、脳を刺激する治療薬が主に用いられます。中枢神経を刺激すると、一見、ADHDの特徴である注意不足、多動性、衝動性を悪化させるように見えるかもしれません。なぜ、脳を刺激するとADHDの症状が改善するかは、注意を保ち、行動や衝動をコントロールするためには、脳が十分、覚醒している必要があり、治療薬によって、脳の覚醒度を上げることで、症状が改善すると解釈できると思います。

■その他の治療法

その他の治療法として、集中力を高めるように訓練する、行動療法や、環境調整などがあります。また、家族が子供の問題行動を、病気の症状として見ることができるように、ADHDに対する知識、理解は必須です。子供が治療薬を飲み忘れていないか確認したり、症状が悪化している時は病院へ連れて行くなど、家族のサポートは病気の予後を左右する重要な要素になります。

引用元-ADHD(注意欠陥/多動性障害)の治療法 [メンタルヘルス] All About

ADHDで親も子供もイライラしないためのトレーニング

ペアレント・トレーニングとは?

行動療法という、子供を上手にほめて望ましくない行動を減らして、望ましい行動を増やしていく方法を、インストラクターのもとに親が集まって学ぶことをペアレント・トレーニングと言います。

ADHDの子供に限らず「ほめて伸ばす」ことは教育の上で大切ですが、ついつい否定的な言葉で「ダメッ!何度言ったらわかるの!」などと叱りつけてしまいがちです。言うことを聞いてくれずマイペースで行動をするADHDの子供と毎日一緒にいると、どうしても親もイライラしてしまうものですが、それが積み重なると子供は不登校、うつ、引きこもり、家庭内暴力などになりかねず、親までもうつになってしまうこともあります。

そこで親がトレーニングをうけることで、「ほめて伸ばす」ための「コツ」をしっかりと身につけようということがペアレント・トレーニングの主旨です。
テクニックをしっかりと身につけましょう

子供一人ひとり、感じ方や症状が異なり誰にでも当てはまることはありませんから、テキストに書いてあることを実行すればすぐ出来るというものではありません。子供の言動をよく観察し、トレーニングで学んだ事を家庭で実践して、こうしたら上手く行った、この方法はダメだったと試行錯誤しながら、望ましい行動に導く方法を見つけて行かなければなりません。

引用元-親もトレーニングが必要です! | そうだったのか!ADHD

イライラ改善…ADHDの子供との接し方

ADHDの子どもに親が接するときのポイント3つ

(1)本当に必要なことなのかを改めて考えてみる

親にとっては当たり前だと思っていたことでも、よく考えてみると別にやらなくてもいい、代用できることがあったりします。

例えば、トイレの電気は、センサーで自動的に消えるようにすれば、消し忘れを気にする必要はなくなりますし、ノートを取ることは、教科書に書き込んでいたり、話を聞いて覚えていたりするのであれば、必ずしも必要ではないこともあります。

(2)子どもの特性を理解し、ものや仕組みで対応できないか考える

発達障害の子は、聴覚か視覚のどちらかが優れ、どちらかが苦手という子が多いです。優れているほうの感覚を使った方法で対応しましょう。また、香り、睡眠、音楽など子どもがリラックスしやすい方法を探してストレスを軽減するのも大事です。

(3)ものや仕組みで対応できなければ、意義を納得するまで伝え、マイペースでやらせてあげる

発達障害の子は、強い納得感を持つことと、自分のやり方でやらせてくれる、というのが特に重要になります。

外出などのために、夢中になっていることを中断する必要があるときは、時間を決めるか、“ある段階になったら中断する”ということを事前に話し合うだけでだいぶ納得感が変わります。

引用元-頭ごなしに叱っちゃダメ! ADHDの子どもを“鬱”にしない接し方 | パピマミ

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