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喘息ならタバコは絶対ダメ!メンソールの落とし穴とは…

      2016/04/05

喘息ならタバコは絶対ダメ!メンソールの落とし穴とは…

喘息の原因としてタバコの喫煙習慣は大変問題になります。

しかし喫煙者にとってみれば禁煙は容易な事ではありません。

そしてメンソールタバコなら喘息でも吸って大丈夫なんていう噂も…

その噂の陰にはメンソールの特徴が影響しているようです。

そこでメンソールタバコと喘息についてまとめてみました。

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メンソールタバコなら喘息でも大丈夫ってホント?

喘息の場合はメンソールであってもタバコを吸ってはいけません。
呼吸器官に直接ダメージを与えてしまい、発作が起きやすくなってしまいますので、絶対に控えるようにしましょう。

しかし、それではなぜ、喘息でもメンソールタバコが吸えるという話が出てくるようになってしまったのでしょうか?
これは、メンソールの味によってごまかされ、吸いやすいというところに原因があります。
メンソールはタバコを吸ったことがない人でも比較的吸いやすく、このために、喘息の人でも吸おうと思えば据えてしまうタバコなので、吸うことができるといわれるようになったようです。
加えて、メンソールには粘膜への麻酔作用があるために、吸っているときには咳が出にくくなるという効果もあるようです。
こういったことも影響してメンソールタバコは喘息の人でも吸いやすいのです。
 
つまり、喘息でもメンソールならば吸ってもいいということではなく、喘息でも吸おうと思えば吸えてしまうタバコだという意味で、吸うことができるといわれるようになったようです。実際には吸ってしまうと悪影響が出てしまうので、決して喫煙はしないようにしましょう。

引用元-喘息でもメンソールのタバコを吸えるってホント?

メンソールタバコで喘息が治まるのは真っ赤なウソ!

タバコを吸うと喘息が止まる?!

喘息と付き合うようになって一番の驚きだったのが「タバコを吸うと喘息の発作が止まる」という患者が少なからず存在することです。

私の場合、タバコどころか、吸い込む空気の温度差でも咳き込んでしまう性質なので信じられないのですが、昔は「喘息の治療薬」としてたばこが認知されていた時代もあるというので、あながちウソとも言い切れない感じがします。

呼吸器科の医師にこの話を尋ねた時は「ストレス緩和と、たばこに含まれる気管拡張剤のせいかもしれない」という返事でしたが、きっぱりと「気休めに過ぎないよ」と念を押されました。

医師によれば、タバコは喘息の発作を引き起こす因子であることはさまざまなデータにより確認されおり、「たばこを吸って喘息が完治する」ということは医学的にありえないそうです。

引用元-喘息とタバコにまつわるあれこれ | 禁煙を成功させる超ヒント集

ストレスが軽減したため?

発作が治まった理由として考えられのが、ストレスの軽減です。
多種の有害物質が含まれるタバコは、一見すると何のメリットもないように思われますが、吸うと気分がスッキリし、ストレスが和らぐと感じる人が多いのもまた事実です。

喘息発作を引き起こす主な原因はアレルゲンですが、ストレスなど精神的なものも大きく関係しています。
もしストレスで発作が起きやすいタイプの人だった場合、タバコによりストレスが解消されたために、発作が鎮静されたという説が成り立つことになります。

引用元-【禁煙する】喘息を悪化させるタバコを止める

メンソールタバコが喘息に効くと言われる原因

メンソールのタバコは吸いやすいことが悪

メンソールのタバコは口当たりが良く、吸ったときの清涼感が好まれています。
しかし、「口当たりが良い」「吸いやすい」タバコこそ注意が必要です。

メンソールで感覚がマヒする

メンソールには体内の粘膜への麻酔作用があります。
粘膜がマヒすることで異物が入ってきても拒絶反応を起こせなくなります。

それにより、なんの違和感もなくタバコを吸えるようになります。

メンソールの清涼感も

メンソールは強く吸い込むと、それだけ清涼感も強くなります。そのためメンソールを吸っている人ほど肺の奥まで吸い込む傾向が強いです。

肺の奥まで吸い込むとニコチン濃度も高まり、タバコへの依存度も強くなります。

メンソールは女性のイメージがあり、ヘビースモーカーや健康被害のイメージが薄く感じますが実際にはメンソールの方がヘビースモーカーになりやすいです。
なのでメンソールを吸う人の方が中毒症状がひどく、禁煙が難しい傾向にあります。

引用元-メンソール、軽いタバコほど健康に良いのは 嘘!みんな知らないタバコの嘘 | 禁煙に成功する方法や効果を紹介|絶煙.jp

メンソールタバコは禁煙が難しい…

米カリフォルニア大学サンフランシスコ校(UCSF)のマーク・プレッチャー助教授(疫学・生物統計学)らが行った研究によると、喫煙者1200人を超えるを対象に15年以上追跡した結果、肺や心臓、血管などに与える有害性に差はないものの、メンソールタバコの喫煙者は普通のタバコの喫煙者に比べて禁煙後の喫煙再開率が約2倍だったという報告があります。

米国ではこれまで、黒人のほうが白人よりメンソールタバコの喫煙率が高く(黒人約70%、白人約30%)、
黒人の癌や心臓病にかかる割合が高かったため、メンソールタバコがその原因ではないかと疑われていたようです。

また、黒人の禁煙率の低さも話題になっていました。
上記の結果では、メンソールタバコと普通のタバコの間に病気にかかる割合の差は認められなかったのだけれど、
こうした病気へのかかりやすさは、タバコの種類そのものの影響ではなく、禁煙しにくさからくるものであることが示唆されました。

日本でもメンソールタバコは若者に人気があるため、こうした影響が出てくる懸念があります。
メンソールは特定の人間にはくせになる傾向があると実験結果で残っております。
実際にくせになるかたはかなり存在ます。味覚と嗅覚が
何らかの影響を受け過敏な反応を起こす神経があるようです。

引用元-メンソールタバコは人気があるが禁煙しにくい

喘息完治のためにもメンソールタバコをやめよう!

病院でしっかり禁煙

喫煙は依存性が高いため、なかなか一人で禁煙は難しいものです。最近では、病院でも禁煙できるようになりましたね。
確実に禁煙を考えるなら、病院での禁煙をオススメします。病院での禁煙では、通院5回で約3ヶ月治療が一般的といわれています。

引用元-タバコは誰でもやめられる!私のおすすめ禁煙方法べスト3 | 女性の美学

お茶で禁煙

コーヒーは、タバコのお供に良く飲まれる飲み物ですよね。コーヒーを飲むと、タバコを吸いたくなるという意見も結構多いものです。そこで、コーヒーをやめてお茶にすることをオススメします。
禁煙をする時に辛いのが、ニコチンの離脱症状です。逆にいえば、ニコチン離脱症状に耐えられれば、禁煙成功も目前です。お茶には、ニコチン離脱症状を緩和してくれる作用があります。

引用元-タバコは誰でもやめられる!私のおすすめ禁煙方法べスト3 | 女性の美学

ニコチンガムで効率的に禁煙

ニコチンガムは、結構話題になった時期もありましたよね。ニコチンガムの費用は、病院に通うよりも少なくて済んで、薬局で気軽に購入できるというメリットがあります。費用は、12粒入りで1,200円くらいが相場のようです。

引用元-タバコは誰でもやめられる!私のおすすめ禁煙方法べスト3 | 女性の美学

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 - お酒・嗜好品, 健康

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