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顔だけ白い!?日焼け予防のポイントと白浮きを防ぐ方法!

      2016/09/08

顔だけ白い!?日焼け予防のポイントと白浮きを防ぐ方法!

暑い季節到来!日焼けをしないようにと必死に日焼け止めを塗る方も多いことでしょう。

しかし日焼け止めは正しく使用しないとただの厚塗りとなり、顔だけ白浮きしてしまう原因にもなってしまいます。

日焼け止めや紫外線の正しい知識を持って、白い肌をしっかり守りましょう!

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日焼けした顔を白い肌に戻すなら1週間以内のケアが重要!

日焼けしてしまってから1週間以内に必要なケア

冷却と保湿で肌表面の火照りは収まっても肌内部の乾燥と炎症は依然進行中ですので、引き続き鎮静作用のあるローションを使って抗炎症と乾燥を防ぐ必要があります。
またこれと並行してはじめてほしいのが抗酸化成分を摂取するインナーケアです。

紫外線を浴びたメラノサイトがメラニンを大量に放出する準備をはじめているので、なんとかしてこのメラニンの生成を防がないといけません。
また同時に活性酸素が発生して肌細胞にダメージを与えている状態なので抗酸化作用のある成分で対策する必要があります。

化粧品で肌に塗布するのはまだ肌が刺激に耐えられないこともあり、経口摂取で体の内部から対策したほうがいいです。
ビタミンCやL-システインなどのメラニン生成を抑制する成分やポリフェノールやアスタキサンチンなど抗酸化作用のある成分を摂取しましょう。

いわゆる美白サプリや美容ドリンクからそうした成分を摂取してもいいんですが、グレープフルーツを食べるだけでも必要な成分は摂取できます。
日焼けした後の1週間は毎日、野菜や果物からビタミンCや抗酸化作用のある成分を摂取するように心がけてください。保湿も忘れずに。

引用元-日焼けしてしまった肌を白い肌に戻すとっておきの対処方法

白い肌を守る!日焼け止めを顔に塗る効果的な方法

日焼け止めというのは、「ある程度の量を使わないと、表示されているSPFやPA値どおりの効果が出ない」というものなのですが、実際に、それだけの効果を出そうとすると、顔だけでも500円玉大くらいの使用量が必要となってきます。
 
ですが・・・それだけたっぷりの量の日焼け止めを実際につけると、どうしても白残りしますし「大量の日焼け止めがとにかく肌になじむまでがんばる」と何度も肌をこするのは、肌へのダメージが大きくなるのでおすすめできません。
 
ですから「紫外線が強く当たる部分に重ねづけ」という方法で、使用量を抑えましょう。
 
まずは、手のひらに1円玉程度の大きさに日焼け止めが広がるぐらい取って、そのうちの3分の2くらいの量を、やさしく顔全体に伸ばし、なじませます。
 
そして、残り3分の1を、鼻筋から眉間・頬骨・目じりの少し出っ張ったところ・あご先など、「顔の中でも、骨が高く出ているところ」に、重ねづけしていくのです。指の腹で、ごく軽い力でたたくようにして重ねづけをなじませていくのがおすすめですよ。
 
そして日焼け止めの重ねづけも終わったら、顔全体を軽くティッシュで覆い、そっと上から、両手のひらで押さえて、日焼け止めの余分な油分などをティッシュオフしましょう。
 
こうすることで、日焼け止めの白浮きがほとんど目立たなくなるだけでなく、メイクの崩れも起こりにくくなるのです。

引用元-紫外線によるくすみを予防!日焼け止めの正しい使い方

白い肌を守る!顔と一緒に首の日焼け対策も忘れずに!

首と顔の色に差がでないように、首の日焼けをガードするにはどうしたらいいでしょう。

それは「顔と同じケアをする」ことです。

顔と同じように、ローションや乳液をつけるといいといいますよね。

顔が若々しくても、デコルテがシワシワだと、老けた印象になります。

それと同じように、首にも日焼け止めを塗るとよいでしょう。

汗をかきやすい場所でもあるので、日焼け止めはこまめに塗りなおす必要があります。

ただ、高価な日焼け止めを首にも塗ってしまうと不経済ですよね。

また、衣服につくからイヤだという人もいるかもしれません。

そういった場合は、首が隠れるような服を着るようにしましょう。

襟足の開いた服や、日焼けしやすいです。

首にスカーフやストールを巻いてガードをするのも良いですね。

つばの広い帽子をかぶると、首まで日が当たらないので、効果があります。

アウトドアで強い日差しが心配な場合は、ネックガードを使います。

ゴルフのキャディーさんがつけている、口から首元がすっぽり隠れるものです。

引用元-首の日焼けを防止するには?顔と首の色の差が出ないようにするには? | みんぱち情報の森

日焼したら顔だけ白い!?ファンデの白浮き防止法

ファンデが白浮きする原因はだいたい下記の4つ

・肌の色に比べてファンデの色が明るすぎる
・首の色と顔の色が違いすぎる
・首の色に合わせたファンデだけを使ってしまっている
・自分の肌の色味とファンデが合っていない
(肌がイエロー系なのにファンデがブルー系もしくは下地がブルー系などなど)

引用元-【ファンデーションの色選び】顔だけ白浮きしないための4つの基本ポイント | 美人オーラバイブル

基本中の基本!色は首の色に合わせる

基本的には自分の首の色に合わせるのが一般的です。
首はほとんどの人が顔より黒いです。
なので顔に塗るのはすこし暗めな色になります。

以前は私も「顔は顔で合わせる」といって顔に合った色を選んでいましたが
合わないんですよね・・

なぜなら顔は日焼け止めを塗ったり美白したりとそれなりに対策してますよね。
でもやっぱり首は日焼けしてるんですね。
なので顔だけに合わせてファンデを選んじゃうと浮いてしまいます。

ファンデを試す時はアゴと首の境に何色かに塗って、その色に一番近い物を選びます。
ちょっと濃い目の方が肌に馴染むと思います。
また最近は濃い目のファンデを使うほうが一般的です。。

引用元-【ファンデーションの色選び】顔だけ白浮きしないための4つの基本ポイント | 美人オーラバイブル

日焼けに負けない白い肌へ!美顔の為の食生活

栄養バランスの良い食生活を目指す

全身を美白したい方は、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。

肉や魚、野菜、フルーツなどから、美しい肌に必要なビタミンやタンパク質を摂りいれましょう。

すこやかな肌をつくるのに欠かせないものであり、美白にも役立つといわれているのが「ビタミンA・C・E」です。

【ビタミンを多く含む食材】
ビタミンA…にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草、トマト 等

ビタミンC…レモン、いちご、パプリカ、ジャガイモ、カリフラワー 等

ビタミンE…アーモンド、玄米、うなぎ、たらこ、さんま 等

引用元-全身を美白したい!!おすすめのお手入れ方法とは?

十分な睡眠を取る

全身の美白をしたい方は、十分な睡眠を取ることも大切です。

睡眠不足になると、肌に必要な栄養などが行き届きにくくなります。

また、血行も悪くなり、肌の調子が悪くなって、なんとなく肌がくすんで暗く見えるような状態が続いてしまうともいわれています。

美容だけでなく健康のためにも、毎日6時間以上の睡眠をとることをおすすめします。

引用元-全身を美白したい!!おすすめのお手入れ方法とは?

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