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鏡と写真で顔が違う!?本当の自分はどっち?原因と対策!

      2016/05/19

鏡と写真で顔が違う!?本当の自分はどっち?原因と対策!

写真に写る自分の顔を見て「アレ?いつもと違う…」と感じたことはありませんか?

いつも見ている鏡の自分との違い、それは気のせいではないようです。

ではどちらが本当の自分なのか、またその原因や違いを少なくする方法についてまとめてみました。

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鏡と写真の顔が違う!みんなの意識調査

鏡にまつわる永遠の問題があります。
それが「鏡と写真だとなんか顔が違う」問題。
ここでの「違う」というのは大体において、鏡の方がイケてる、という意味合いを含んでいます。

鏡と写真、どちらも現代の生活から欠くことが出来ない存在ですが、一体どれくらいの人がこの問題を体感しているのでしょうか。
しらべぇ編集部では、全国の20代〜60代の男女1500名にアンケートを実施しました。

Q.写真に写る自分よりも鏡に映る自分の方がイケていると思う?

・はい:31.7%
・いいえ:68.3%

約3割の人が、鏡の自分の方がイケていると回答。
また、男女別に見ると、女性のほうが10%以上、高くなっています。

・女性:37.5%
・男性:26.0%

さらに、20代女性に絞れば、44.7%が「鑑で見たほうがイケてる」と答えました。
お化粧やヘアメイクに手間暇をかける女性の方が、鏡に映る自分を見ている時間が長いせいかもしれません。

引用元-【自意識調査】鏡と写真、どっちがイケてる? 20代女性の44.7%が答えたのは? – しらべぇ | 気になるアレを大調査ニュース!

鏡にうつる顔、写真にうつる顔が違う理由

写真や鏡にうつる顔は、光の当り方や表情や角度など、色々な条件によって大きく変わります。
一般的に、後ろや斜めから光を当てるより、正面から光を当てるほうが、顔は若く綺麗に見えます。
後ろや斜めから光を当てると、顔の凹凸のある部分に影ができます。すると、目の下の窪みが目立つことによりクマが強調されたり、コメカミの窪み、目の上の窪み、ゴルゴ線、法令線、頬の痩けなどが目立ち、疲れきったような老けた顔に見えることがあります。

また、光を斜めや側面から当てると、影が左右非対称にできるため、顔が左右非対称に見えることがあります。
鼻のカウンセリングの患者様で、「今は大丈夫なんですが、時々、鼻が曲がって見えるんです」と仰る方は、光の影響の可能性が高いです。

引用元-鏡にうつる顔、写真にうつる顔、電車の窓にうつる顔が違う顔に見える?どれが本物の自分の顔なのか? : Dr.高須幹弥の美容整形講座 : 美容整形の高須クリニック

「鏡にうつる自分の顔や自分で撮った写メの顔は綺麗なのに、他人が撮った写真の自分の顔はブサイクに見える」のにも理由があります。
自分の顔を鏡で見るときや写メで撮影するときは、自分の顔をリアルタイムで確認することができるので、無意識に、可愛くorカッコよく見えるように、角度をつけたり、表情を変えたりするものです。

特に写メを撮る場合は、目を大きく見開いた状態で、やや斜め上から撮影すれば、小顔で目が大きく、鼻先が下に向いている、一番可愛いorカッコいい顔が撮れます。
どんな顔の人でも、ベストな条件で写メを100枚撮れば、1枚くらいはアイドル級に可愛い写真が撮れるのです。

引用元-鏡にうつる顔、写真にうつる顔、電車の窓にうつる顔が違う顔に見える?どれが本物の自分の顔なのか? : Dr.高須幹弥の美容整形講座 : 美容整形の高須クリニック

鏡と写真の顔が違う!どっちが自分なの?

写真が最もリアルの顔に近い

残念なニュースが1つある。
それは、写真で他人を見た時にあまり違和感を覚えないのと同じように、恐らく他人も私達の写真に対して違和感を覚えていないということだ。
普段の顔と違うとは自分では思っていても、他人には普段の顔に映っている。
つまり、写真に映っている不細工な自分が普段の自分なのだ。

写真とは最も自分の顔をリアルに映し出しているといえる。
写真で不細工なら、要するに不細工なんだ。
もちろん、写真映りの問題もあるが、写真の顔が自分の顔なのだ。

引用元-鏡で見る顔より写真の顔の方が不細工に見えるワケ – World Journal

実際に「鏡と写真、違うよね理論」というのは、心理学的にも、
「ナンデー・ワタシダケー・シューゴーシャシン・デ・ビミョーナノ理論」
として提唱されています。嘘ですけど。

さて人は、鏡を目の前にすると、つい顔を作ってしまうものです。
特に「もっとも綺麗に見える表情・構図」を作ります。
さらに鏡は距離が近いため、色々なパーツまで総合的に見えません。
そのため、「目がすごく綺麗」に見えたら、「あ、なんか全体的にすごくいい顔なのでは」と思えてしまうものです。
しかし「写真」の場合、そういう現象は起こりません。
すごく客観的かつ冷静に「顔全体」を切り取るので、「それなり」になってしまいます。
ですので、「外から見たあなた」は、ある意味「写真」に近いかもしれません。

引用元-写真と鏡で、自分の顔が違って見える…どっちが本当? – ゆうきゆうの人生岐路岐路クリニック – 女子まぐ!

写真だと顔が違う!?鏡の自分は実物よりも可愛さアップ!

残念なお知らせかもしれませんが、鏡で見る人の顔は実物よりも数倍可愛く見えるそうです。
それは写る人が無意識に「自分が一番可愛く見える角度」で写ろうとし、自分の自信のある表情で写ろうとするからです。
つまり「自分の意識がある写り方」しかできないのが鏡なのです。この「実際より可愛く写る」ということから目をそらしてはいけません。

よくあるのが、鏡や自分撮りばっかりに慣れてしまい、動画や人から撮られた写真を見て「あれ…思ってたほど可愛くないな…」という、その差にびっくり!という現象です。これはほとんどの女性が経験したことがあるのではないでしょうか。

それから街を歩いていて、向こうにガラス窓があることを分かっていてそこに近づいて写るときには「けっこう今日の私いけてるじゃん」と思っても、ガラス窓があることに気づかずふとした瞬間にものすごい疲れた形相の女性と目が合い、うわっと思ったらそれはガラス窓に写った自分だった…、なんてこと。

一度は経験したことがありますよね。つまり意識した状態で写るのと、無意識のまま写るのとでは、顔のレベルや容姿のレベルにそんなにも差があるということなのです。
まずは現実を受け入れる、これが大事です。

引用元-現実を見て!鏡で自分の顔を見てる貴女!自己評価と違う恐れあり | 女性の美学

鏡と写真の顔が違う方必見!眉毛を整えるだけで劇的に変化!

眉毛の描き方を変えるだけで整形級の効果!?

左右の印象が大きく違う人でも、実は、眉毛を左右バランスよく描けば、バランスの整った顔に見えやすいんです。
というのも、眉毛は顔の中でとくに目立ちやすく、少し変えるだけで印象が変わりやすい部分。
左右の眉毛で整うと、メイクした顔がとても安定して見えるんですね。

というわけで、ここからは、あなたの左右の顔の印象を整える眉毛の描き方テクニックをお教えします。
眉毛の描き方にルールを設けていれば、左右のメイクで差がつくことはありません。
しっかり憶えておいてくださいね。

まず、眉を描くときの基本ポイント。
それは、「眉の黄金比」に近づくように描くことです。

引用元-人の顔は左右非対称!左右の印象が違う顔のバランスを整えるメイクのコツ | ナースが教える仕事術

ナチュラル眉(黄金比)

もっともナチュラルに見える眉です。
ナチュラル美人を目指したいなら、ぜひ憶えておいてください。
まず、眉のはじまりの眉頭(まゆがしら)を、小鼻のキワから目頭の延長上からスタートさせます。
そして、眉のカーブが一番高い眉山(まゆやま)は、黒目の外側と目じりの間にくるようにします。

眉を上に動かしたときの一番高い部分を眉山にすると、自然な仕上がりになります。

眉の終わりの眉尻(まゆじり)は、小鼻と目尻の延長線上まで伸ばします。
そのときに、眉頭よりも眉毛の位置を下げないのがポイントです!

引用元-人の顔は左右非対称!左右の印象が違う顔のバランスを整えるメイクのコツ | ナースが教える仕事術

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