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目が小さい人にコンタクト不向き!?選び方と正しい付け方

      2016/10/20

目が小さい人にコンタクト不向き!?選び方と正しい付け方

目が小さいからとコンタクトの使用を控えているも多いようですが、それは全くの間違いです。

コンタクトが上手く入らないのは目のサイズに関係なく、コンタクトの選び方や付け方に問題があるようです。

そこで自分に合ったコンタクト選びや正しい付け方についてまとめてみました。

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目が小さいとコンタクトは入らない!?

カラコンを入れるのに目の大きさはあまり関係ありません。慣れれば簡単に着脱できるようになります。

カラコン=デカ目というイメージが独り歩きをして、目の小さい人はとてもじゃないけど無理!と思っていませんか?

ところであなたの周りには視力矯正用のコンタクト=いわゆる普通の透明のコンタクトを使っている人がけっこういると思いますが、その中には目の小さい人もいるはずです。

通常、透明のソフトコンタクトレンズの大きさは、約13ミリ~14.5ミリ

これはカラコンの大きさとほぼ一緒ですが、目が小さいという理由で普通のコンタクトができない人はいないはず!そうなんです、着脱に関しては慣れの問題!

目の大きさに関係なく慣れれば問題なく装用できるようになります。

引用元-目が小さい!カラコン入らない? | 安くて安全・評判のいいカラコンを集めてみました♪

目が小さいと入らないのでは?と考える人もいますが、そんなことはありません。人間の眼球の大きさは、それほど大差はありません。

目が小さい人でも、コンタクトレンズが入らないということはありませんので安心してください。目の形にあったコンタクトレンズを処方してもらうことは可能です。

また、まぶたの形によって、ハード向き・ソフト向きというのはあるようです。初めてコンタクトレンズを買う際には、眼科医と相談することをオススメします。

引用元-コンタクトレンズが入らない| コンタクトレンズ・眼鏡ナビ

目が小さいからではない!コンタクトが入らない原因

1. 瞼が充分に開けられていない

コンタクトレンズがうまく付けられない原因のNo.1はこれです。瞼が充分に開けられていない状態でレンズを付けようとしても、レンズが瞼や睫毛に引っかかってしまい、なかなか付けられません。

両手中指を使って大きく眼を開き、きちんと瞼を抑えておきましょう。抑えていても滑ってしまうという人は、指先が濡れていないかを確認しましょう。

また、指を当てる位置も大事です。眼の縁(睫毛の生え際)から指が離れ過ぎてしまうと、しっかりと眼を開けることができなくなります。

2. まばたきが我慢できていない

これもレンズが付けられないメジャーな原因の1つです。初心者の方には難しいことでしょうが、レンズを付け終わるまでまばたきをしてはいけません。

まばたきが我慢できなければレンズを入れることはできません。指で瞼をしっかり抑えたつもりでも、一度まばたきをするだけで、抑えた意味がほとんどなくなってしまいます。

どうしてもまばたきしてしまうという人でも、毎日つけはずしを行なっていれば自然と我慢できるようになってきます。

3. レンズを入れない方の眼を閉じている

人間の両目は連動しています。ウィンクをする時に開いている方の眼を閉じたくなってしまうのは、このためです。

レンズを入れる時、入れない方の眼を閉じていると、入れる方の眼もそれに釣られて閉じたくなります。両目をしっかりと開けることを意識しましょう。

引用元-ソフトコンタクトレンズの付け方のコツ | 現役眼科検査員が教えるコンタクトレンズのすべて

小さい目でも大丈夫!自分のサイズに合ったコンタクトを選ぼう!

コンタクトレンズをつくるために眼科を訪れたことのある人なら、のぞき込むと、青空に浮かぶ気球が見える機器をご存じでしょう。

『オートレフラクトメーター』という機器ですが、これによって近視や遠視、乱視の度数を始め、右目と左目の距離など、目にまつわるさまざまなことが測定できます。

この機器で測定できる項目のうち、眼球の大きさに関わるのが『角膜曲率半径』。ざっくり言ってしまえば、角膜(黒目)が、どれほどカーブしているかを示す値です。

球体はカーブの連続でできていますから、この値を知れば、大方の眼球サイズも見えてくるというワケです。

コンタクト使用者は要注目!サイズを知ったところでどうなるの?

眼球サイズを知るヒントとなる角膜曲率半径は、コンタクトレンズを処方するのに欠かせません。

コンタクトレンズは、度の入ったやわらかなレンズを角膜にかぶせて使用するもの。

目により良くフィットさせるには、角膜のカーブとコンタクトのカーブが、極力、一致している必要があります。

使い捨てのコンタクトをお持ちの方は、パッケージを見てみてください。

「BC(ベースカーブ)」という値がコンタクトのカーブを示し、角膜そのもののカーブに+1mm前後が理想的な数値です。

しかし自身にフィットしたBCを知らずに適当に選ぶと、先に取り上げた「欧米人とアジア人の眼球サイズの違い」がアダとなります。

引用元-日本人は欧米人に比べて眼球が大きい!? サイズを知れば見えてくる、コンタクトによる健康被害 | 目をゆる〜くマジメに考える 目ディア

目が小さい人におすすめのカラーコンタクトの選び方

目が小さい人におすすめのカラコンレンズの大きさ

目を少しでも大きくするには、目の瞳が大事と言われています。大きすぎてて不自然だし、だからといって小さいと裸眼の時と変わりません。

そこで、カラコンを選ぶ時に見て欲しいのが、レンズの大きさです。

人によって黒目の大きさは違ってきますが、日本人の平均的な黒目の大きさは11.5~12.5ミリと言われています。

そこから少し大きめの14.0ミリサイズが日本人の瞳に似合うと言われています。

特にフチが付いているタイプが瞳を大きくみせてくれます。

フチがハッキリしたものだとカラコンをしている感がわかってしまうので、もしナチュラルが好きという方は、フチ周りがグラデーションになっている物を選ぶと自然に見せることが出来ます。

引用元-小さい目で悩んでいる人にぴったりなカラコンの選び方を紹介します – 初めてのカラコン選び

自分の瞳にあったカラコンの選び方

実は、瞳にも黄金比率があってその測り方を知っておけば自分に合うカラコンを見つけることが出来ます。

可愛く見える瞳の黄金比率は「白目:黒目:白目」の「1:2:1」です。

黒目が大きいほど可愛く見えるというのは全くの嘘!

黒目だけ大きいと逆に不自然な瞳になってしまい男ウケは悪くなってしまいます。

黄金比率を知ってこれからは自分に似合うカラコン選びをしましょう。

引用元-カラコンは男ウケが悪い!?男ウケの良いカラコンの選び方紹介 – 初めてのカラコン選び

目が小さい人でもできるコンタクトレンズの正しい付け方

まずは、手指をせっけんできれいに洗い、清潔なタオルでしっかりと水分をとります。

そして、レンズを指の上にのせるのですが、フニャっとして形が崩れた状態では、うまく目に入りません。

指の上でお椀のようなキレイな形になるようにしましょう。

レンズの裏表が逆の場合は、キレイなお椀型にはなりませんから、注意してくださいね。
 
その時に、レンズに汚れやキズがないか、ゴミが付着していないか確認するといいですよ。
 
次に、目をグイッと大きく見開きます。黒目が完全に全部見えるようにしましょう!

目が小さい人は、コンタクトを載せていない方の指で、ググッとまぶたをひらくとよいですよ。
 
そして、コンタクトを目に近づけて行くのですが、レンズをじっと見ていては入りづらいので、ちょっと遠くを見るようにしましょう。

また、つい視線を下にやってしまう人もいますが、まっすぐ前を見るようにしましょう。
 
コンタクトが目に近づくと、反射的に目を閉じようとしてしまうかもしれませんが、ぐっとこらえて!

そっと目にのせるように、コンタクトを置いてください。
 

引用元-コンタクトレンズの付け方のコツ

twitterの反応


https://twitter.com/18104yue/status/740887591642271748

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