管理人が気になった今日の話題をまとめています。

今日の話題

肌が白いと毛穴が目立つ…たるみ・乾燥・黒ずみを防ぐ方法

      2016/07/05

肌が白いと毛穴が目立つ…たるみ・乾燥・黒ずみを防ぐ方法

白い肌は女性の憧れです。しかし肌が白いことで悩みも多いようです。

肌の赤みやニキビ跡、毛穴の開きなど、色が白いことで逆に目立ちやすくなってしまうようです。

そこで今回は気になる毛穴の開きを解消する方法や予防法などを詳しくまとめてみました。

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

b6b2d5864b39a30ea43123c199df157e_s
【なぜうちの子が?】子供が友達にいじわるされていた時の対処法

ついこの間までよちよち歩きで後をついてきていた子供がいよいよ...

a459da14e1915382f522facb00860992_s
ママ必見!ステキな冬休みにしよう!子供へのイライラ防止法

夏休みに比べれば短いけれど年末年始を含む冬休みはとにかく忙し...

d2a0e3865d3a4a663689a40c2a696b81_s
猫の嘔吐!白い泡が出た時はどうしたらいいの?

愛猫の体調管理は飼い主の務め!
言葉で伝える事...

526c90c6622ab42dd1e290b10f851a00_s
突然、好きな人からメールが来なくなる…その理由


気になっていた人と連絡先を交換し、仲良くメールや...

55bab37b5c56c23da04beb459adfa6e1_s
旦那も妻も実家に頻繁に帰ると…夫婦生活の危機!?


マザコンな旦那は頼りなさや姑問題を持ち込んでくる...

04579bcdc36758dd78d2a8a0b34f61e6_s
【一人暮らし必見!】一人暮らしのお米の消費量はどれくらい?


一人暮らしをはじめると、今まで親がしてくれていた...

5c59f0f4d919ca949b62432814a93ed6_s
保育園に通う子供達の先生に不満爆発!その対処法とは

苦労して、ようやく見つけた保育園。なのに、先生にちょっと、不...

9b3f453848f4cf3daf877807038a947c_s
子どもの成長につながる!子どもが出来るお寺で修行体験とは?


夏休みなど長期のお休みに子どもをお寺に預けて修行...

04133cf32c4ac13cc3cfb6839129b9d3_s
子猫を保護した後に病院に連れていくタイミングと費用


子猫ちゃんとの出逢いは突然に来るかもしれません。...

3a422978526c3e2e788f8c8904f84b45_s
子供のトイレトレーニング!踏み台はどんなものがいい?

子供のトイレトレーニング、早いところは1歳になる前から始めて...

aec8177bbc55bfc29ed327201060efe9_s
猫が病院をいやがる!連れて行くコツとは?


愛猫を病院へ連れて行く時、苦労した経験はありませ...

542eaf16530c06125df0f87aa0b31fbf_s
犬の骨折は放置して治る?自然治癒するって本当?


先日ネットで驚くべき記述を目にしました。

b04fcef94a0bf188bf6fdd5ce83338b4_s
大阪に転勤が決まったら・・・初めてでも住みやすいおすすめエリア特集


大阪に転勤が決まった!!
どこが住...

b04fcef94a0bf188bf6fdd5ce83338b4_s
大阪転勤が楽しみになる!大阪人の特徴を知って友達を作ろう


急に大阪転勤が決まった!!
<...

7d2f32253a414d2ae1f1d775dbb1dd7d_s
恋する人必見!【デート+お礼メール】は毎回セットでモテる!


簡単!モテる人は、やっている!大切な人とのデート...

8fa3c7ac0fd381585881c8de33fda647_s
犬のMRI検査とは?費用ってどれくらい?

ペットも大事な家族の一員です。
最近ではペット...

8a9226ec35763cd566960b6c16b55523_s
小児アトピーには原因がある?対策と治療法とは

アトピーと聞くとどんな病気を思い浮かべますか?

6ff464d37f2bcd13d3956b6a7e9e5bb8_s
猫の下痢、餌との関係や選び方とは?


愛猫の体調管理、気にしていますよね。

91256504204de605d93a14e6b634dcff_s
猫が嘔吐を繰り返す…これって大丈夫? 

愛猫の体調管理は飼い主としてとっても大切な役目です。

75884b00788d135b8664921a33c28b99_s
子供の友達が来た時のお菓子はどうする?遊びに行く時は持参?


子供もある程度大きくなると、行動範囲や交友関係が...

スポンサーリンク


白い肌で目立つ毛穴の開きの原因は?

毛穴の悩みは大きく3つに分かれます。

毛穴の種類によってお手入れ方法や注意点は異なるのですが、特に毛穴の「開き」と「たるみ」は見た目が似ていて間違いやすいとされています。

自分の毛穴はどのタイプに当てはまるのか確認してみましょう。

■毛穴の詰まり(黒ずみ)タイプ

  • 毛穴の黒ずみが気になる
  • 毛穴が膨らんでいる

引用元-毛穴の開きが気になる方へ!意外な原因と正しいセルフケアとは?

■毛穴のたるみタイプ

  • 特に頬の毛穴が目立つ
  • 毛穴が滴のように細長く見える
  • 30代から急に目立つようになった
  • 顔を少し上に引っ張ると毛穴が目立たなくなる

毛穴と毛穴が繋がっているような細長い毛穴が「毛穴のたるみ」の特徴です。

加齢による影響が大きく、主に30代頃から目立ちやすくなると言われています。

引用元-毛穴の開きが気になる方へ!意外な原因と正しいセルフケアとは?

■毛穴の開きタイプ

  • 特に鼻の周りが目立ちやすい
  • 皮脂が過剰に出る

毛穴が過剰な皮脂によって押し開かれ、目立っている状態です。

引用元-毛穴の開きが気になる方へ!意外な原因と正しいセルフケアとは?

白い肌で毛穴が目立つ…黒ずみ改善ケア

  1. 洗顔を見直す
  2. 毛穴の汚れを効果的に落とすには、毎日の洗顔を見直すことが大切です。

    だからと言ってゴシゴシ洗うというのはNG。逆に肌が乾燥してしまい、皮脂分泌を活発にしてしまうという悪循環に陥ってしまいます。

    何はともあれ、たっぷりの泡で優しく洗うことが重要。そして、おざなりにできないのがすすぎ。顔全体の泡をしっかり洗い流すよう心がけましょう。

    すすぎの目安は20回程度。ただし、すすぎの際のこすりすぎは意外と盲点なので、気をつけましょう。

  3. 汚れがひどい時は、「温冷ケアが」
  4. 入浴中に行うと一石二鳥

    まずは、「温ケア」。ぬれタオルを電子レンジで温めた蒸しタオルを、帰宅後、クレンジング前に顔全体にのせて2~3分おいておきましょう。

    その後、クレンジングと洗顔を行います。

    続いて、「冷ケア」。ケーキやアイスについてくる保冷剤をタオルで包んで肌にあてるという簡単な方法がオススメ。

    保冷剤がない場合は、スプーンを冷蔵庫で冷やしておいて肌にあてるという方法でも大丈夫です。

    ちなみに「温ケア」は、入浴中に行えばさらに簡単。お湯から立ち上がる蒸気の相乗効果でまさに「蒸す」お手入れができます。

    肌を温めることで、汗とともに汚れが流れ出るので、肌のキメも整い一石二鳥です。

  5. 朝のコットンパック
  6. 汚れをしっかり落としたら、次はたっぷりの保湿。化粧水で潤してあげるのも良いですが、できればコットンパックを毎朝の習慣にするとよいでしょう。

    湿らせたコットンに化粧水をしみこませ、毛穴が気になる鼻の周りにのせる。これだけで、メイク崩れが格段に解消できます。

引用元-ブツブツ毛穴を無くすには?毛穴レス肌に変わる秘策 [絶対焼きたくない人のUV・紫外線対策 – 毛穴ケア] All About

白い肌で毛穴が目立つ人は生活習慣にも気を付けて!

紫外線を浴びる

紫外線を浴びると、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少し、たるみを招きます。

これで毛穴を目立たせます。

コラーゲンなどが減ってしまうのは、生産工場である線維芽細胞が紫外線で傷つくから。

ですのでしっかり紫外線対策をやり、毛穴を作らないようにしましょう。

引用元-せっかくのケアも逆効果に?毛穴が目立つ肌になる9つの生活習慣 – 美容のチカラ

汗をかかない生活

汗をかかないでいると、毛穴の開く、閉じるの機能が衰えて、開きっぱなしになってしまいます。

本来人間が持っている機能なので、運動などで汗をかいて毛穴を鍛えましょう。

引用元-せっかくのケアも逆効果に?毛穴が目立つ肌になる9つの生活習慣 – 美容のチカラ

睡眠不足

睡眠不足も、毛穴が目立つ原因になります。睡眠は、紫外線やストレスで傷ついた線維芽細胞や角質細胞を、修復する時間です。

またターンオーバーを促がすので、欠かせません。

肌の修復は、おおよそ6時間の睡眠が必要と言われているので、しっかりとるようにしましょう。

ベストな睡眠時間は、自分がすっきりと目覚められる時間です。

引用元-せっかくのケアも逆効果に?毛穴が目立つ肌になる9つの生活習慣 – 美容のチカラ

油っぽい食事

油っぽい食事は、皮脂の過剰分泌を促がし、毛穴を目立たせます。栄養バランスよく食べるのが大切です。

その中でも、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6は、皮脂の分泌を抑える作用があります。

果物、豚肉、たまご、納豆……などの食品を、毎回の食事で摂りましょう。

引用元-せっかくのケアも逆効果に?毛穴が目立つ肌になる9つの生活習慣 – 美容のチカラ

肌が白いと毛穴が目立つ…絶対NGな間違ったケア

保冷剤や氷で肌を冷やす

冒頭で、「気温が上がると、皮脂分泌が活発になる」とお話したように、温度と毛穴・皮脂には密接な関係があります。

例えば、すごく寒いところにいくと、鳥肌が立ちますよね。

あれは、毛穴がぎゅっと閉じて、縮こまっている状態です。

逆に、気温が上がると、毛穴は開いて皮脂が出やすくなります。

これを、人口的にやってしまおうというのが、保冷剤や氷を肌につけて冷やすという方法です。

私も中学生の時、毛穴が気になってよくやっていました。

ですが!これは間違ったスキンケアです。

引用元-知らないうちにどんどん毛穴を目立たせている4つの毛穴ケア | 大人のニキビケア

『引き締め効果』や『収斂(しゅうれん)作用』のある基礎化粧品を使う

このようなタイプの基礎化粧品は、夏が近づくほど人気がでます。

肌につけるとスーっとして気持ちよく、毛穴もキュっと引き締まるように感じられます。

ただしこれも、『保冷剤』と同じように、一時的な効果です。

また、毛穴を広げてしまう可能性もあるのでおすすめしません。というのも、『引き締め』効果をもたらすためによく使われるのは『エタノール』、つまり、アルコールです。

エタノールは、揮発性の高い=蒸発しやすい成分です。

『引き締め』タイプの化粧品を使ったときの、スーっとするあの感覚は、この揮発性によるものです。肌につけた瞬間に蒸発し、それが清涼感につながるんですね。

これを、健康な肌の人が、たまに使うくらいなら問題はないのですが、乾燥肌や敏感肌の方にはおすすめできません。

引用元-知らないうちにどんどん毛穴を目立たせている4つの毛穴ケア | 大人のニキビケア

白い肌でも大丈夫!毛穴の開きの予防法

毛穴そのものよりも、毛穴の出口周辺の角質が厚くならないようなスキンケア(お手入れ)が大切です。

また、油分をとり過ぎない洗顔方法や洗顔料を選んでください。

そして化粧水をタップリと与えてしっかり保湿してくださいね。

引用元-毛穴の開き、つまりの原因・予防法・スキンケアの注意点 | 肌トラブルにシャレコ美肌カレッジ

十分な保湿で毛穴が開くのを防ごう!

毛穴が開くのは保湿力の低下などで肌が乾燥しているからと言えます。

肌の乾燥は夏場や運動後に起こる汗の掻きすぎや、老化により肌の衰えなどによって起こるものです。

つまり、毛穴の開きを予防するためには日頃から肌の保湿力を維持し潤いを保つことが大事なのです。

肌の潤いを維持するためには、コラーゲン・ヒアルロン酸といった保湿成分配合の基礎化粧品でスキンケアする、化粧水でコットンパックをする、水分補給をこまめに行うといった対策を欠かさないようにすることが大事です。

引用元-【毛穴の開き対処法】毛穴美人はやっている予防/引き締め方法|トピックスファロー

毛穴が目立っているとどうしても直接毛穴をなんとかしようと考えがちです。

毛穴には皮膚の中で作られた皮脂や汗を外に出すという役割もあります。

毛穴から皮脂を分泌することで皮膚表面を覆い、表皮の中にある角質層の水分が蒸発しないようになっているのです。

結構いい役割を果たしていますよね。そう考えると毛穴も大切にしたいと思ってきませんか?

皮膚の仕組みをしっかりと学ぶことで、より効果的なケアを行い、自分が抱えている肌の改善点を解決していきましょう。

引用元-毛穴を知り、毛穴開きを予防しよう! | beaucy

twitterの反応

 - スキンケア

ページ
上部へ