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頭の血管が浮き出る原因と改善法!危険な病気を未然に防ぐ!

      2016/07/12

頭の血管が浮き出る原因と改善法!危険な病気を未然に防ぐ!

頭の血管が浮き出るのがきになったことはありませんか?

様々な要因が影響して浮き出る頭の血管。

中には健康を脅かす危険な病気が関係していることもあるようです。

気になる症状がある方はぜひ参考にして、病気を未然に防ぎましょう!

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頭の血管が浮き出る原因は?

こめかみの血管が浮き出る原因としては、まずストレスや心的緊張による血流の増加が考えられます。

頭がカッとなるという表現がありますが、ストレスを感じたり過度に緊張したりすると、身体は脳に血液を大量に届けます。

そのため、そのあたりの血管に血液が大量に流れて青く浮き出るように見えるのです。

とくにこめかみの皮膚は薄いので血の色までよく見えるほどですが、この症状の90%がストレスや緊張によるものだといわれています。

またパソコンやスマートフォンを長時間使っていると眼精疲労から血行不良を起こして目の周りがピクピクしてきます。

この場合でもこめかみの血管が浮き出ることがあります。

睡眠不足でも同じような症状が出ることがあります。

40代を過ぎると加齢によって基礎代謝が落ちて血行が悪くなり血管が浮き出ることがあります。

また、女性は月経になるとホルモンのバランスが一時的に狂うことがあります。

この場合にも浮き出たようにみえることもありますが、病気ではありません。

引用元-こめかみの血管が浮き出る原因と病気

頭の血管が浮き出る原因は血行不良?気になるセルフチェック

血管が浮き出ている原因が、血行不良なのか、そうでないのか?自分で見分ける方法を紹介しておきます。
 
方法①

腕を心臓の高さで、水平に伸ばします。

このとき、しばらくして浮き出ている血管が目立たなくなってきたら、血行不良が原因ではありません。

なぜなら、腕を心臓の高さ、あるいはそれ以上の高さにすると、血液が心臓の方に移動しようとし、血液が心臓の方に向かうからです。

逆に、腕を高い位置にしても、血管が浮き出ている場合は、血行不良により、血液が心臓の方に向かっていないことになります。

方法②

運動した後に、血管が浮き出たままかどうかを見て、運動後、しばらくすると浮き出ていた血管が目立たなくなれば、血行不良が問題ではありません。

なぜなら運動中は、心拍数が上がり、血液がたくさん送られ、血管が浮き出ますが。

運動後しばらくすると、心拍数が通常になり、血液も通常になるからです。

運動後も血管が浮き出ている場合は、血行不良が原因かもしれません。

引用元-体の一部の血管が浮き出る原因は血行不良?

頭の血管が浮き出るのは危険な病気が原因ということも…

下肢静脈瘤

下肢静脈瘤とは、足の血管に血液がたまる事によって引き起こされる病気で、立ち仕事をされる方や出産によって引き起こされるケースが多いと言われています。

足のむくみやだるさが気になる方は注意が必要ですが、この病気自体は良性の疾患なので、命の危険性があるだとか重篤な問題ではありません。

しかし、生活していく上で、だるさやむくみなどは決してプラスに働く事ではないので、自分で出来る事も含め、解決策を考える必要があります。

引用元-血管が浮き出る原因とは?病気の可能性や対処法について! | Hapila(ハピラ)

高血圧

普段から慢性的に血圧が高い状態である事を高血圧と呼んでいます。

気温の変化や、感情の変化、運動後などに一時的に血圧が上がるのは高血圧とは言いません。

血圧が慢性的に高い場合は血管に負担がかかり、放置すると、血管壁に傷がついたり、血管が固まったりとさまざまな異常が出てきます。

高血圧による合併症としては、脳血管疾患や腎臓疾患がよく報告されています。

脳血管疾患としては、脳梗塞、くも膜下出血、脳出血などが挙げられますが、最も引き起こされる可能性が高いのは、脳卒中と言われています。

引用元-血管が浮き出る原因とは?病気の可能性や対処法について! | Hapila(ハピラ)

心臓病

心臓病とは、心臓の病気全てを取りまとめたものを言い、全身に血液を送る大切な働きをしているため、病気が発症すると重篤なものになる可能性が極めて高いです。

引用元-血管が浮き出る原因とは?病気の可能性や対処法について! | Hapila(ハピラ)

頭の血管が浮き出る時の対処法

まずは、ストレスの原因を無くすことが一番です。

体を安静にし、温かい飲み物を飲み、リラックスすることから始めましょう。

頭の中を「無」にし強烈なストレスから解放されるように、神経を安定させるように心がけてみてください。

引用元-おでこに血管が浮き出るのは病気?

タバコ・ストレス・飲酒・暴飲暴食などはしていませんでしょうか?

本来ならば血流が滞ることはあまりありません。

血流を良くする食品をとりましょう。

無理なダイエットも良くありません。

引用元-おでこに血管が浮き出るのは病気?

ビタミンC・ビタミンE アセロラ・ブロッコリーなどを取り入れ、血流をよくするように努めましょう。

また、これらをゆったりとした気持ちで食べたり飲んだりすることにより、ストレス解消にもつながります。

引用元-おでこに血管が浮き出るのは病気?

皮膚が薄い状態で肌が白い方に良くみられる状態です。

なにかの病気ではございませんので大丈夫です。

あまりにも皮膚が薄く、青筋がたっているような状態であれば、メイクやコントロールカラー。または、CCクリームなど男性でも使用できる化粧品がございますので、目立たないようにしていきましょう。

引用元-おでこに血管が浮き出るのは病気?

頭の血管が浮き出るのを予防する方法

  1. 適度な運動をして血行不良を改善する
  2. 激しい運動ではなく、ウォーキングをしたり階段の昇降運動をしてふくらはぎを動かし、体全体の血流を良くしましょう。

  3. 乾燥をさせないようにする
  4. 浮き出た血管を目立たなくするには、手を乾燥させずふっくらとした状態にしてあげることが大事です。

    水を使った後には必ずクリームをつけて保湿と乾燥予防をしましょう。

  5. 血流を良くするマッサージをする
  6. 血行が良くなるようにマッサージするだけでも一時的ではありますが、症状が緩和します。

  7. 食生活を見直す
  8. 高血圧や、ドロドロ血液といった生活習慣病で血管が浮き出ている場合は、食生活の見直しも大事です。

    ビタミンやミネラル、食物繊維が多く含まれる野菜も一緒に食べて血液を綺麗にしてあげることが大事です。

引用元-血管が浮き出る原因

張り詰めすぎて腕のように血管がでてしまっているので 眉尻の真下と生え際まで出っている骨にそって皮膚をまめにゆらしてあげるとなくなってきます

引用元-顔のひたいに血管が浮き出るのはなぜでしょうか。教えてください。直すにはど… – Yahoo!知恵袋

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