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今日の話題

両親の離婚後に子供が不安定になる原因と親としてできること

      2016/07/18

両親の離婚後に子供が不安定になる原因と親としてできること

両親の離婚後、精神的に不安定になる子供はとても多いようです。

離婚は避けられないとしても、子供へのケアが大変重要になるようです。

大人の勝手で振り回される子供たち。

親として何をするべきなのか、子供の気持ちを一番に考えていきましょう。

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両親の離婚後、子供が不安定になる原因

親の離婚を経験した子供は「両親が離婚したのは自分のせいではないのかな」と自分を責める子供もいるんです。
 
離れて暮らすことになった親に「自分は嫌われたのではないかな。捨てられたのではないかな。」と思ってしまう子供もいます。
 
特に、離婚してから自分は誰と、どこで暮らすのか、とてもふあんな思いを抱えているんです。
 
子供に離婚の理由を説明するのは難しいですね。

お金のことだったら価値自体がわからないし、育児放棄・家事放棄ってどのくらいのことどう言えばいいかなどなど….
 
両親が離婚をすると、今までみたいにいつでも好きなときに好きなだけお母さんやお父さんと過ごせる、というわけにはいきません。

離婚の際には離婚する理由とこれからのことを親の責任としてきちんと説明しましょうね。
 
子供の年齢によっても、離婚の理由によっても説明の仕方は異なるものです。

引用元-離婚前後の子供の心のケア

離婚後に子供が不安定にならない為の伝え方

嘘をついてはいけない

離婚をする際は子供たちに嘘だけはついてはいけない。

「パパは死んだ」など嘘をついてしまうと嘘をついた親のことさえも信用できなくなってしまいます。

親のことを信頼できない子供は自分にも自信が持てない子供になってしまいます。
 

悪口を言ってはいけない

夫婦と言えば元々他人です。

ですが子供たちにとっては強くなかった両親であり夫婦が離婚をして赤の他人に戻っても子供にとっては2人ともかけがえのない存在です。

子供たちがつながっている人間を悪く言っては、子供たちが思う印象さえも変えてしまいます。

決して血のつながっている親のことを悪く言わないようにしましょう。
 

子供のせいにしない

離婚をするとなれば子供たちはある程度自分のせいではないだろうかと考えます。

中には片親に捨てられたと感じる子供もいるでしょう。

離婚することになっても決して子供たちのせいではないということ、いつまでも両親であることには変わりがないことをきちんと伝えましょう。
 

タイミングを考えろ

子供が成人するまで離婚できないという方もいらっしゃいます。

それまでに離婚をする方でもある程度子供の年齢や性格で離婚のタイミングを考えましょう。

小学1年生ともなれば大まかに離婚と言う意味を理解しています。

小学生から中学生に変わるタイミングで離婚を切りだしてしまうと、子供の成長過程において影響はさらに大きいと考えましょう。

引用元-離婚した時の子供への影響とは?悪影響を対策しよう!

見逃さないで!離婚後の不安定から現れる子供の問題行動

両親の離婚前後は気持ちが不安定になり、問題行動を起こす子どもは少なくない。

具体的にみられる問題行動とその対処法について、離婚女性のネットワーク「ハンド・イン・ハンドの会」代表・円より子氏に聞いた。

両親の離婚前後に表れる子どもの問題行動には、次のような行動がある。

  • (保育園などで)ほかの子どもを叩いたり、噛みついたりと暴力をふるう
  • 食事をしなくなる
  • 夜遅くまで起きていたり、夜中に起きてきたりする
  • 奇声を発するようになる
  • おとなしい性格の子がとめどなくおしゃべりをする
  • つまづいて転ぶことが多くなる
  • 物を失くすことが多くなる
  • 宿題をさぼる
  • 保育園や学校に行きたがらなくなる
  • 朝起きられなくなる
  • 熱を出しやすくなる

「これらの問題行動は『次はママに捨てられるんじゃないか』という大きな不安が根幹にあって起こるものです。

親の関心を引くために、今までいい子だった子がいうことをきかなくなるというパターンが非常に多く見られます」(円さん 以下同)

不安が強いと不眠がちになり、ボーっとして物を失くしたり、転んでけがをしたりするケースもある。

まずは子どもがしっかり睡眠をとっているかきちんとチェックしよう。

引用元-離婚前後の子どもの問題行動とは | 離婚に際して、子どもに少しでもできることは? | mamatenna

離婚後子供が不安定になった時の対処法

もしも、子どもが身体的な不調を訴えたり、問題のある行動をとるようなことがあれば、その兆候に注意をして、未然に対策をできるのが最良です。

しかし、なかなか難しいものですから、学校の先生には状況をきちんと伝えるべきですし、ためらわずにカウンセリングなどの専門機関を積極的に利用することも必要です。

疲労やストレス、お金の問題などの愚痴を子どもにこぼしてはいませんか?

子どもが不安に思わなくてすむように、お母さんの不安は、信頼できる家族や友人に相談するようにしましょう。

そして、子ども自身のストレスや不安も、同じように、親や信頼できる大人に相談していいんだと促してあげてください。

引用元-【年齢別】両親の離婚後の子供の気持ちと心のケアの方法 – Clover(クローバー)

子どもと向き合う時間を作りましょう。

離婚のことについてどう感じているのか、しっかりと話し合ってください。

子ども自身、自分の感情や衝動に困惑していることがありますから、感情をコントロールする方法を模索し、手を引いてあげてください。

もしも、話し合うことが難しければ、信頼できる友人や家族、学校の先生やカウンセラーなどと話ができるように、子どもを促し、機会をつくってあげるべきです。

家庭では、出来るだけこれまで通りの生活を心がける方が良いです。

子どもに依存したり、いなくなった配偶者の身代わりのように扱ってしまわないように気を付けましょう。

そして、子どもに対して腫れ物に触るようにするのではなく、家庭環境は変わっても、両親には敬意を払うことが必要だし、学校や社会のルールは守らなくてはならないと諭すことを忘れないでください。

引用元-【年齢別】両親の離婚後の子供の気持ちと心のケアの方法 – Clover(クローバー)

離婚後の面会交流を機に子供が不安定になることも…

離婚をした後、当人同士は別れたままで済みますが、他の家族にとっては、家族同士で会える機会が必要になる事もあります。

家族の中に、小さい子供や成長期の子供がいた場合には、精神面での配慮などもしながら、面会交流を実施する事が大切です。

面会交流は、別れた親同士が実際の面会日を設定する事もあります。子供にとっては、状況の変化に戸惑うケースなどもあります。

そのため、面会交流の後子供が不安定になる事もあります。

対応策と子にかける言葉などは、やはりケースによって、状況判断なども必要になります。

例えば、離婚の原因が父親の暴力や酒癖などの場合には、母親側が親権をもって子供を育てるケースも多くなります。

この様な場合には、父親が子供には暴力を振るわなかったとしても、暴力を目撃した事で、父親を怖がるケースがあります。

面会交流自体はスムーズに済んだとしても、暴力のあった状況を思ったり、親が別々になった状況、自分の生活の変化など、めまぐるしい環境の変化を迎える事になります。

子供にとっては、全てを一度に受け止めるのが難しくなり、精神的に不安定になる場合があります。

引用元-面会交流の後子供が不安定になったら、子供の気持ちを汲み取った対応も大切です | 広島県離婚相談サポートネット│離婚協議書作成お任せください

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