地震が起きた直後は、強い不安や混乱から、思わず普段しない行動を取ってしまいがちです。
しかし、過去の地震では「善意のつもりの行動」や「とっさの判断」が、かえって危険につながった例も少なくありません。
大切なのは、正解を完璧に覚えることよりも、「やらない方がいい行動」を知っておくことです。
そうすることで、いざというときに落ち着いて行動しやすくなります。
この記事では、地震発生直後に避けたいNG行動を、場所別・状況別に分かりやすく整理します。
地震直後の基本：まず最優先でやること
揺れを感じたら、まずは身の安全を確保することが最優先です。
慌てて動き回らず、頭を守り、落下物から離れる行動が基本となります。
この段階で無理に外へ出ようとするのは、かえって危険になる場合があります。
家の中でやりがちなNG行動
自宅にいるときに、特に注意したいNG行動には次のようなものがあります。
- 揺れている最中に外へ飛び出す
- 倒れかけた家具を支えようとする
- 割れたガラスを素手で片付ける
揺れが収まってからも、落下物や建物の損傷には注意が必要です。
外出先でのNG行動（駅・商業施設・エレベーター）
外出先では、周囲の状況が把握しづらくなります。
- 人の流れに任せて走り出す
- エレベーターを使って移動しようとする
- 駅や商業施設で出口に殺到する
こうした行動は、転倒や将棋倒しにつながる可能性があります。
施設スタッフの案内や放送を待つことが重要です。
車を運転中に注意したい行動
運転中に地震を感じた場合は、急ブレーキや急停車は避けましょう。
- いきなり道路中央で止まる
- 周囲を確認せず車外に出る
可能な範囲で安全な場所に停車し、ラジオや公式情報で状況を確認することが基本とされています。
※一般的な対応例です。
避難する？しない？判断を誤りやすいポイント
「とりあえず避難所へ行く」という行動が、必ずしも正解とは限りません。
- 自宅が安全な状態なのに無理に移動する
- 夜間や余震が続く中で外出する
自治体の避難情報や建物の状況を確認したうえで、判断することが大切です。
家族の安否確認で気をつけたいこと
地震後は通信が混雑しやすくなります。
- 何度も電話をかけ続ける
- 連絡手段を決めていないまま探し回る
事前に「連絡方法」「集合場所」を決めておくことで、無用な混乱を防ぎやすくなります。
<< SNSで見られた主な反応 >>
・「とっさの行動って意外と危ないんやな」
・「NGを知ってるだけで落ち着けそう」
・「家族と話し合っとこうと思った」
※SNS上の反応を要約したものです
実際に地震が起きた際の状況や注意点については、こちらの記事で整理しています。
▶︎ 鳥取・島根で震度5強、余震や二次災害への注意点まとめ
地震の直後は、冷静な判断が難しくなりがちです。
「やらない方がいい行動」を知っておくだけでも、身の安全を守る助けになります。
不安なときは、無理をせず、公式情報を確認しながら落ち着いて行動してください。
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